婚恋禁忌:不要总拿“离婚”说事
生活中,我们常会看到这样一种现象:家庭矛盾一发生,夫妻双方一吵架,总拿“离婚”说事,长此以往,本没有达到离婚程度的两个人,却往往以婚姻的结束来收场。两个人一起生活,家庭矛盾是难免的,即使再恩爱的夫妻之间,也会有些吵吵闹闹的事情发生。专家提醒,用“离婚”做口头禅并不是解决矛盾的好办法,夫妻双方要谨慎对待。 这是一种内在的心理健康问题,如果心理能量不够强大,当问题产生时就不能暂时脱离吵架现场,做不到互相的理解和包容。总拿“离婚”说事,长此以往,双方心理上就会处于一种“准离婚”状态,导致原本甜蜜的婚姻变得不再稳固,终究会在某一个时刻分崩离析。
支招:四招助你完善婚姻
用“离婚”作为口头禅并不是解决婚姻矛盾的好方法,如果想更加完美地维护自己的婚姻、更加理性地处理婚恋过程中的矛盾,需要注意以下几点:
第一、冷静下来,审视问题的根本。“离婚”之类的话大多是气急时脱口而出的,“这时首先应该冷静,多与对方沟通,沟通至上”。心理学上讲,如果问题得不到解决,由它激发的情绪将很难平息。所以,要“针对问题本身,发现问题,解决问题”。
第二、高角度、换方位思考。很多问题其实没有看似的那么严重,双方应该“将自己置放在成年人的位置上,去理解婚姻。”要懂得“婚姻不是索要,而是付出”。
第三、该反悔时就反悔。一旦说了“离婚”,伤了对方的心,那么千万不要以为时间可以抚平一切,而是要主动承认错误,告诉他“其实我不想离婚,我很珍惜我们的婚姻”,将负面情绪降到最低。
第四、在协商检讨的过程中,发现问题后,立刻想办法解决。必要时,可以听取心理专家的分析建议。及时处理心理疾病,进行心理治疗,以求对症下药。
如果双方当真存在不可解决的纠结,那么尽早解脱。即使婚姻解体之后,也不可忽视曾经存在其中的问题,这时要“根据各自情况再做选择”。
总之,两个生活在一起的人,摩擦在所难免,关键是如何尽快学会相处之道,在婚姻生活中更加主动、更加理性。
支招:四招助你完善婚姻
用“离婚”作为口头禅并不是解决婚姻矛盾的好方法,如果想更加完美地维护自己的婚姻、更加理性地处理婚恋过程中的矛盾,需要注意以下几点:
第一、冷静下来,审视问题的根本。“离婚”之类的话大多是气急时脱口而出的,“这时首先应该冷静,多与对方沟通,沟通至上”。心理学上讲,如果问题得不到解决,由它激发的情绪将很难平息。所以,要“针对问题本身,发现问题,解决问题”。
第二、高角度、换方位思考。很多问题其实没有看似的那么严重,双方应该“将自己置放在成年人的位置上,去理解婚姻。”要懂得“婚姻不是索要,而是付出”。
第三、该反悔时就反悔。一旦说了“离婚”,伤了对方的心,那么千万不要以为时间可以抚平一切,而是要主动承认错误,告诉他“其实我不想离婚,我很珍惜我们的婚姻”,将负面情绪降到最低。
第四、在协商检讨的过程中,发现问题后,立刻想办法解决。必要时,可以听取心理专家的分析建议。及时处理心理疾病,进行心理治疗,以求对症下药。
如果双方当真存在不可解决的纠结,那么尽早解脱。即使婚姻解体之后,也不可忽视曾经存在其中的问题,这时要“根据各自情况再做选择”。
总之,两个生活在一起的人,摩擦在所难免,关键是如何尽快学会相处之道,在婚姻生活中更加主动、更加理性。
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- 编辑:李娜
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