导致女性不孕起因于不健康卫生的生活方式

      不良生活方式，女性不孕在道火线有调查显示，在当今工业化国家约有14％的夫妇面临着不孕不育的烦恼，而且这一比例还在不断上升。目前我们已知，不健康的生活方式，包括抽烟、酗酒、厌食或者暴食，甚至不恰当的性爱都可引发女性不孕症。问题的关键在于，我们应如何正确认识这些不良生活方式，从而为广大女性维护自身健康提供足够的依据。

　　体重，确实是个重量级的问题小言和小莉同为一家私立幼儿因的老师，只是一个“道骨仙风”，仿佛不食人间烟火，一个心宽体胖，誓要尝遍天下美味。小言是要摆脱小时候被人家追着叫“小肥猪”的阴影，大学开始就“以茶代饭”，果然效果明显．直到嫁为人妇，依然保持这一光荣传统，170厘米的身高体重竟然还不足45公斤；小莉也是“先天性”的丰满，却是乐呵呵地维持现状，老公也是横向发展的楷模，于是两人婚后都在争先恐后地增肥，巅峰时期小莉还被人误以为怀孕而成为单位的经典笑话。可是，笑话归笑话．小言和小莉两人结婚多年却都没有迎来宝宝。看着别人早已开始享受天伦之乐，她们都陷入了困惑：到底问题出在哪里？

　　过轻的体重会直接导致月经失调，从而降低受孕概率。即使是低于理想体重10％一15％的一个减肥计划依然会导致月经紊乱。而这些女性的体重一旦回复到其理想体重的95％左右，大部分的月经紊乱包括不易受孕的情况就能马上得到改善。目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖，计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）的平方。一般来讲，中国人BMI低于18．5就被认为是体重过轻，“骨感美”太过分了。

　　与此相对应，肥胖症患者也面I临月经紊乱和不孕不育的问题。虽然很多人将这些患者的病因解释为PCOS（多囊卵巢综合征）所致，但是依然存在没有PCOS的肥胖症患者也不能生育的情况。通过恰当的节食计划和适度的体育锻炼，大多数女性都能将自身体重降到一个较为理想的程度。有研究显示，只要减掉6．5公斤的重量，月经周期就有可能会恢复正常。研究人员认为，这是胰岛素抵抗力的加强使得月经恢复正常，而不是表面上看起来的体重减少带来的作用。同样用BMI指数来衡量，中国人大于24成为超重的信号，而超过28则被认为是太过“丰满”。
 

　　年龄，何时成为“完美女人”

　　Kelly不是“丁克一族”。可眼瞅着早过了“三十而立”，家里仍然是她和老公两两相望。一开始他们是贪恋二人世界的美好，可以尽情浪漫，随处游走，后来工作稳定了，又忙于升职加薪，不敢分心，生宝宝的事情就这样耽搁下来。转眼已经过了所谓的女性最佳生育期，Kelly开始越发担心，因为粗通医理的她明白，随着年龄的增加，女性怀孕的概率会逐步下降，下一代的健康更是颇受影响。看着女友们陆续成为“完整的女人”．Kelly开始意识到忽视年龄的后果是多么严重了。

对于当代的女性来说，为了学业或者事业而把自己生育的年龄推迟到30甚至40岁是很普遍的情况。而年纪越大，毫无疑问对生育能力的不利影响也越大。女性随着年龄的增长，生殖器官病变的概率会逐渐上升。卵泡的老化极易引起月经周期的紊乱，严重影响生育能力。子宫内膜异位症更容易导致卵巢和输卵管产生瘢痕，影响卵泡的产生和输卵管的通畅。而子宫纤维瘤的逐渐增大则会引起子宫内膜出血、子宫腔变形和胚胎着床困难等一系列问题。其他腹部手术并发症引起的腹腔粘连会影响输卵管的蠕动能力，而后者是卵子顺利到达子宫实现受孕的必要前提。