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老年人过夫妻生活的好处

  • 来源:互联网
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  • 2015-06-23
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    老年人过好性生活,是晚年幸福的一个重要标志。老来伴之间,除了生活上的相互关照外,还应有和谐的性生活。

    性医学和性心理学专家研究认为,老年人过性生活有四大好处:

  1、保持前列腺良好的功能,减少前列腺疾病的发生。

  2、消除紧张情绪,预防老年抑郁症

  3、和谐的性生活能起到控制体重的作用。

  4、有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能,促进身体健康,增强生命活力,使人焕发朝气。

  老年人过性生活应注意什么

  根据老年人的生理特点,在过性生活时应注意以下几点:

  强度:动作不宜快、猛,时间不要长,宜在10分钟左右结束。

  姿势:以侧位为好,这样可以节省体力,避免颈部过度弯曲或伸展;起身不可太突然。

  防意外:感觉眩晕、头痛或气短时,应停止性交,躺下休息。特别是久别重逢或再婚的夫妻,过性生活一定要避免因过度兴奋而引发心脑血管等疾病。

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