中年人为什么会性欲降低？

    若从性功能看，则更短。一般人的性欲旺盛时期在18～30岁，从30岁（一些人从25岁），性欲就开始下降。也就是说，性欲旺盛时期仅7～12年，只占一生的8～14％。一般人从40岁开始，性欲明显的下降。

    为什么，人到中年，性欲就出现较大的变小呢？这个问题仍然在探讨中。一般认为，由于年轻时射精过度，造成性器官功能减退。近几年来，笔者觉得，这不是主要因素。因为笔者大部分时间都坚持“交而不泄”，每月射精次数顶多4次。但在中年后，仍然出现男子的普遍规律：大约40岁，性欲明显变小；55岁后，性欲消失，阴茎勃不起来。

    因此，中年人性欲下降，精力旺盛期也随之结束，主要是两个因素造成：

    1 年轻时射精次数过多，超过了身体的承受能力。在30～35岁之后，大部分人的射精次数都有所减少，但是，这时睾酮的生产能力也降低了；因此，这种减少了的射精次数仍然令睾酮造成很大的消耗，使血液中的睾酮浓度仍旧处在生理平衡值的下限，甚至低于生理平衡值。在性交后，使性器官（下丘脑、腺垂体、睾丸中的间质细胞和曲细精管、前列腺等）继续运行的时间照样比较长。这些性器官岂能不疲劳过度和衰竭的？这就是国人性欲最高峰在30岁上下，40岁后，普遍地较大下降的原因之一。

    2 大约40岁以后，由于消化吸收能力较大变小；在夜里睡觉时，体内的新陈代谢的速度较大的降低，又促使另外一个损伤性欲的因素出现。主管内脏生化反应的植物神经由下丘脑指挥，它分成两个部分：不睡觉时，由交感神经管理体内的新陈代谢；睡着后，则由副交感神经管理。前者通过分泌肾上腺素来影响各种细胞的生化反应，它有利于提高性欲；后者则是通过分泌去甲肾上腺素来操纵，而去甲肾上腺素是促进褪黑素合成的。因此，血液中它的数量多了，会抑制性欲。

    40岁后，睡觉期间，生化反应减少了，对去甲肾上腺素的消耗降低；剩余的去甲肾上腺素便促使褪黑素的合成，增大对腺垂体的抑制力，进一步导致睾酮的合成和分泌变少（参看文章“神奇的睾酮”）。这一减少因素就令绝大部分人在四十岁以后明显地现出性欲降低（笔者就属于这种情况）。由于我国妇女的性欲因长期的封建统治而普遍低，性交活动都是男人主动的。男子的性欲低了，便造成房事减少。大家都未认识这是个极危险的变化；以致听任它发展下去，结果使国人终止性交的平均年龄变成55。9岁。

    睾酮在血液中的浓度显著下降，导致生理状态日益恶化（见文献[7]），体内各器官中的变性蛋白质和变异基因不断增加，丧失生理功能的细胞越来越多；每天死亡细胞的数量超过新生的细胞，造成衰竭的组织和器官与日俱增；最后，引起死亡。

    由此可以看出，恢复人类性功能的迫切性。据笔者的研究，人体性欲的减弱首先是从性神经衰退开始的。由于合成和分泌性激素的减少，性欲不断降低；然后才进一步导致性器官萎缩。因为性欲下降，会引起中枢神经、消化、循环、泌尿、免疫等系统的功能都提早衰退。可以说，性欲是判断你是否进入生理衰老期的一个指标。你要想防老抗衰，具体就要看你能否保持住性欲！如果凌晨或半夜，你的阴茎不能自动勃起，就说明你已经开始步入生理老年期。

    阴茎一旦完全硬不起来，接踵的是患前列腺肥大、前列腺炎，甚至前列腺癌；以及其他老年疾病：肥胖症、高血压、冠心病、脑血管硬化等等；接下来是中枢神经逐渐衰老和失去功能，导致老年痴呆症；最后，归天。所以，阴茎勃不起来，若不患其他疾病，你的寿命还10～30年；具体时间主要决于遗传和年轻时射精的频率，射精越多，死的越早。足见，修炼壮阳功，保持你的性欲，就等于延长你的寿命！

    性欲主要取决于三个因素：性神经（称‘性二形核’神经元）的活性，睾酮的生理平衡值的大小和游离睾酮的比例。要恢复和提高性欲，必须从这三方面着手；其中，首要的是狠抓性神经的恢复。笔者恢复自己的性欲，目前已经到达半夜被硬挺的阴茎折腾醒的过程中，发现对人体性欲起首要作用的是性神经。要想恢复你的性欲，防老抗衰，必须首先振奋性神经，使它合成左旋多巴胺的功能增强。