适当的性生活会使你的身体更健康

　　两性性爱是一种能让全身都放松的一种特殊运动，这种看似机械的碰撞运动，其中蕴含的好处，对男女来说可谓是不可估量的。不过很多男性就有疑惑了，男性在高潮后体内的精华会自发的喷涌而出。既然这样性生活使身体健康还可信吗?下面通过性交流为为你揭秘性生活使身体健康的原因。

性生活使身体健康

　　研究显示，性爱会刺激肾上腺素的产生，它能够提高皮肤的透明度，使皮肤看起来明亮有光泽，人也显得更漂亮、更有精神。

　　人类性爱研究专家指出，不少人表示，性生活后他们睡得更香、更沉稳了。这是因为性爱过程中人体释放的激素能使人从精神上得到放松，时间长达数小时之久。另外，肌肉在性兴奋时紧张，性爱之后变松弛，这个过程很明显地能放松身体，促进睡眠。