性爱中我们如何保护自己和对方

　　男人不能缺少女人，女人离不开男人。性爱是生活中不可缺少的一部分。性生活在夫妻生活当中可以加强夫妻间的感情，让感情丰富而多彩。同时，为了生育健康的宝宝也是非常重要的。所以夫妻之间性生活是非常重要的，同时在性生活当中必须要注意性生活要点。

　　生殖器官要维持洁净。不论男女都要注意维持外生殖器官的洁净。除定期洗澡外，还要注意经常用温水洁净外生殖器，每次房事前后，要各自清洗一次。这样，男子可预防包皮炎，龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统 传染。房事完毕，男女方都应立即排尿一次，有利于将房事时排入膀胱内的细菌排出来，可减少传染时机。

　　房事次数要适当 。防止过频，以免影响健康。新婚期，生理需求较茂盛，性请求也对比急迫，应特别注意节制 。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次房事不算多，但健康较差的人，房事的间需应长一些，次数也要少一些。终究间隔多长光阴适宜，要看夫妇两人的年纪、体质、健康情况 ，精力心理状态 、情绪。情绪以及疲劳程度 等因素。一般说，以房事后不感觉困倦疲倦，不影响工作学习为原则。

　　劳累期间不宜房事。在双方或一方感觉劳累时，要适当休息，让精力和体力得到恢复。这期间进行房事 是不适当的，男性在劳累时勉强过房事，不但性快感削弱，房事后疲劳加重，次日出现头痛、头晕、注意力涣散，工作无干劲，腰酸腿重，易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强搪塞，易出现对房事 的反感，久而久之可形成性冷酷或性厌恶等等。

　　患病期要收场房事。夫妇一方患有疾病，特别是患病的急性期或患有急性传染性疾病，应暂时收场房事 ，因疾病本身已使身材受到损耗，房事会进一步耗损体力，使身材抗病能力 降低 而导致病情恶化，尤其某一方有沾染性疾病时，还可能把疾病传给对方。另外，由于疾病的影响，有时还会危害精子或卵子的健康状态，女方患某些疾病时，子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育，如果这时房事后怀孕，不太健康的精卵联合可出现不健康的受精卵，这样的受精卵又生活在不太合适的子宫内环境中，孕育出来的胎儿，会有许多意想不到的成果。

　　感情需要性爱来渲染，生活则需要感情来奠定。夫妻之间和谐美好的性生活关系家庭的幸福美满。在生活当中注意以上事宜，生活将更加幸福，感情更加丰富而多彩。