做好前戏增加性爱满意度

　　一场完美的性爱绝对不是直奔主题的，都需要前戏的铺垫。性爱中，再熟的夫妻也需要讲究礼貌，床上一些不合时宜的举动，不仅影响自己的形象，还可能让爱人感到不受尊重、影响性爱质量。以下是性爱时应该注意的一些礼貌，一起来学习一下吧。

　　不要勉强对方

　　选择双方都合适的时间性爱，是互相尊重的表现。不要在一方或双方劳累、生病以及情绪不佳的时候提出性要求。此外，女性月经期要避免性生活；如果不想要孩子，男性要主动做好避孕。

　　保持身体清洁

　　满身汗臭味很难提起对方性欲。性爱前洗个澡，保持身体洁净、皮肤光滑、私处清爽，不仅会增加自信，也会让对方感到舒服。女士可以在沐浴后换上性感的衣服，喷点香水，男士则一定要保持生殖器的干净。

　　重视铺垫前戏

　　前戏是人类情欲的开关，是完美性爱的前奏。烛光晚餐、亲吻、爱抚……循序渐进唤起双方性情，能增加性爱满意度。

　　全情专心投入

　　性爱是一项连续性很强的运动，需要双方全情投入并且不被打扰。所以在性爱开始之前就要做好准备工作，最好关掉电话或者将电话调成静音，防止被突然传来的电话铃声“败性”。双方还应该提前处理好手头的事，不要在性爱时“走神”。

　　不能躺着不动

　　性爱不是一个人的运动，一方躺在床上不动，等待另一个人“伺候”，是很难让彼此都满意的。在床上均保持运动状态，双方感受会更好。

　　事后多些温存

　　性爱结束后，还有一些关灯、沐浴之类的工作要做，这是一个快乐和温暖的时刻，不要一个人匆匆忙忙完成自己的工作就睡了，否则可能会让对方兴趣索然、内心失落。尤其是男性，性爱后再困再累，也一定尽量在爱人耳边深情地说声“我爱你”，然后再相拥入睡。

　　充分的前戏，不但可以让心理得到愉悦，更多地享受性爱的快感，更可以让女性的私处更润滑，减轻疼痛感，享受更多的快感。