从清晨第一泡尿判断你的健康状况

　　清晨第一泡尿是很重要的，是我们生活、饮食正常与否的最好指标，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。今天我们就来学习一下，如何从清晨的第一泡尿判断自己的健康状况。

　　专家说，无论对成人还是儿童，留意晨尿意义重大。经过了一个晚上，清晨的尿属于高浓缩尿液，里面的各类成分浓度都比较高，非常容易发现健康隐患。

　　正常的尿液什么样？

　　正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。周少虎说，尿液跟饮水量、外界温度密切相关，饮水少或天热出汗多时，尿量减少尿液浓缩，尿色变为深黄。如果饮水量够了，尿液颜色能恢复正常的清澄、无色或淡黄色。大量饮水时尿量增加，尿液稀释，尿色变浅甚至透明。

　　什么样的尿液告诉我们身体在生病？

　　如果你的晨尿出现以下四种异常，就得警惕疾病信号。

　　男人小便黄是怎么回事？

　　相信这是被很多男性都问到的问题。男科专家指出：男性出现小便黄的现象是非常多见的，造成这种现象的原因很多，应该被广大男性了解，下面我们就详细为大家介绍一下：

　　1、便黄可能是疾病原因引起的，如肾炎、肾气不固肾虚也可以引起尿黄。急性发烧或上吐下泻的病人，因水分会随汗或粪便排出，所以尿也会浓缩变黄。当肝或胆发生病变时，胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色；肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。此外泌尿器官化脓时，也会排出黄色混浊的脓尿。

　　2、上火，平时喝水少也会导致小便黄，因为尿液里含有一种黄的尿色素的缘故。如果喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。只要多喝水就好了。经常熬夜、过度用眼、饮酒过量都有可能使小便发黄。

　　3、小便黄的原因还有发热或有吐泻症状的病人因水分随汗液或粪便排出，尿就会浓缩减少，而尿色素没有改变，这样小便的颜色就显得很黄。

　　4、还有可能是实物和药物导致的小便黄，如食用了胡萝卜，服*素、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西医过程中，可出现尿液变黄的情况，一旦停止服用，随即消失，无需多虑。

　　男科专家还提醒：上述介绍只是引起小便黄的一部分原因。小便黄可大可小，男性朋友一定要对它引起足够的重视，如果出现小便黄的情况，应及时到正规男科医院进行检查和治疗。

　　小便分叉不一定代表就是有病

　　调查表明，大多数男性在一生的某个时期都会“遭遇”排尿问题的困扰，其中有不少男性会出现小便分叉的现象。北京男科专家指出：现实生活中，男性对于这种症状一般会出现两种反应，一些人虽然注意到了却认为无足轻重，还有部分人则长期惴惴不安、过于焦虑，认为自己患了泌尿系统疾病。

　　实际上，任何事情都是一分为二的，小便分叉不一定代表就是有病。一般说来，出现排尿分叉现象有以下两类情况：

　　一类是偶发或一过性的。这大多与疾病无关，主要是由于前尿道或尿道开口处临时梗阻造成的。

　　尿道平时没有尿液或精液通过时，就像一条塌陷的水管，刚开始排尿时，尿液通过可能会因管腔没有完全开放而产生分叉现象，等到管腔疏通，尿液自然就会变成一条直线，这也是有些男人为什么早上起床排尿，一开始经常分叉，接着就会变为一条线的原因。

　　有的人尿道远端或尿道口的中间部分两边会贴得较紧，也可能偶尔出现轻微尿线分叉，这属于正常现象。

　　有的人因为清晨膀胱内压力大，尿液排出时力量大、流速快，使尿道口形态暂时改变导致尿线分叉。

　　还有的男子射精后早晨起床第一次排尿时出现尿线分叉，原因是部分精液还残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，从而导致尿流不畅。

　　此外，大量饮酒后，也会导致前列腺充血、排尿不畅而发生尿流分叉。

　　发生性冲动或性生活后，阴茎处于半勃起状态，也可能会出现尿线分叉。这些情况一般均属暂时的排尿变化，不是病态，思想上不必压力过大。

　　男科专家提醒：千万不要小看这种疾病，没时间或者是觉得不严重这种想法都是不对的。应该及时就医、规范治疗。