专家支招：忘服避孕药事后怎样补救
求助：我结婚已两年了，因为工作的关系一直不敢要孩子。听密友说口服避孕药效果好，我也去药房买了一盒。按照说明书，每天晚上10点钟服用一片。为了不漏服，我还设定闹钟提醒自己服药。
服了半个月，一切风平浪静。但是前几天我被派到外地出差，晚上闹钟响起时，才发现忘带口服避孕药了。
第二天匆匆赶回家，找到说明书上的漏药说明一看，立刻懵了：我这样到底算漏服了多长时间？要不要加用其他避孕措施？会不会漏药后避孕效果没那么好而怀孕呢？究竟要补几片药才有效？
专家解答：
短效口服避孕药是全球女性使用最为广泛的避孕药。除了有效避孕，它对女性健康还有诸多益处，比如：减少卵巢癌和子宫内膜癌的发生；改善月经周期，减少经量和痛经，对月经过多和经前紧张有治疗作用。
但是，正如上述网友所碰到的情况，避孕药漏服问题也引起了很多女性的困惑。那么，漏服后究竟有什么影响，应该怎么办？
可惜，尽管说明书上有大段文字解释，却总让人看得云里雾里，需要解读一番。
第一、二周漏服一片
说明书：若在12小时之内发现漏服，只需立即补服一片药物，并在原定服药时间继续服用下一片。不用担心避孕效果，也不需加用其他避孕措施。
解读：如果你一般晚上10点服药，若22日上午10点前发现漏服，应立即补服一片，并在当晚10点继续服用下一片，以后每天晚上10点按时服药即可。
说明书：若发现漏服已经超过12小时，且只有一片药物漏服时，避孕效果可能降低，应依据漏服的发生时间，决定处理办法：
漏服发生在月经周期第一周时，由于漏药前，服药时间不足7天，口服避孕药的血药浓度没能达到稳定水平而影响避孕效果。所以，除应立即补服一片药，并在原定服药时间继续服用下一片外，从开始补服药之日起7天内，应加用其他避孕措施。
解读：若你的漏服发生在月经周期第一周内，在你第二天赶回家后，除应立即补服一片药外，还应在当晚及以后每天晚上10点按时服药，并从当天起7天内加用其他避孕措施，如使用避孕套。
注：若漏服发生在月经周期第二周时，处理办法同上述“12小时之内发现漏药”情况一样。
第三周漏服一片
说明书：漏服发生在月经周期第三周时，应立即补服一片药物，并依次在原定服药时间服用下一片药物，待服完该盒药物后，直接开始服下一盒，随后停药；或者在发现漏服时立即停药，停药后2—3天出现月经来潮，于停药后第8天开始服用新的一盒药物。
解读：如果你的漏服发生在月经周期第15至21天内，可选择立即补服一片，并在当晚及以后每天晚上10点，把本盒剩余药物和新的一盒药物依次服完，然后停药；或者选择立即停药，停药后2—3天将出现月经来潮，可于停药后第8天开始服用新的一盒药物。
漏服两片
说明书：若漏服了两片药物，除须立即补服两片外，在补服的第二天还要再服用两片药物，以后每天继续在原定服药时间服用一片药物。另外，从你开始补服药之日起7天内，应加用其他避孕措施。
解读：如果你到过了两天才想起漏药（即已漏了两片），则应在发现时立即补服两片，24日再服用两片药物，以后每天晚上10点继续服用下一片药物，且从23日起7天内加用其他避孕措施，如使用避孕套。
漏服三片
说明书：若连续漏服三片或三片以上药物，请将该盒剩余的药片丢弃，于当天开始服用新的一盒药物；同时，从服药当天起7天内，应加用其他避孕措施。
解读：如果过了3天才发现漏药（即已漏了三片），则直接开始服用新的一盒药物（这样可确保连续服完新一轮的药物），并从当天起7天内加用其他避孕措施，如使用避孕套。
总之，服用短效口服避孕药时，要严格按时服药。出现漏服问题时，可按照上述方法逐一解决。有条件者，最好能找计生专家进行咨询，切不可擅自增加药量或停药，以免出现月经紊乱、意外怀孕等不良后果。
那么，怎样才能记住每天按时服药呢？首先，在容易记起的时间服用，如起床后或入睡前；其次，将避孕药放在显眼的地方，如浴室、票夹、床头或梳妆台；也可用钟表或手机定时闹钟提醒。另外，多备一盒避孕药放在手提包内随身携带，也是防止漏服的一个好办法。
相关阅读：未婚女性安全避孕指导
未婚性行为是世界各国都存在的社会问题。由于未婚女性的性行为不是为了生育，故发生未婚先孕时，绝大部分选择人工流产终止妊娠。未婚女性自我保护意识差，对生殖健康知识缺乏了解，甚至根本没有认识，因此，未婚女性的性行为具有不稳定性、盲目性和多向性的特点：
生殖系统炎症及性传播疾病的女性患者中，未婚女性约占40至50％。未婚女性的避孕问题和性健康问题，已引起临床医生的高度重视。因为未婚者的避孕有其特殊性，故应根据自己的实际情况，选择不同的避孕方法。
1、性伴侣较稳定，性活动较频繁的女性
相对来说日常生活较规律，情绪较稳定，月经周期如果有规律，就可以选用安全期加屏障避孕法避孕。即在非安全期宜采用避孕套，在安全期采用避孕药膜等避孕。
很多女性怀孕都是由于无防备的性生活引起，由热恋中的情不自禁造成。这种情之所至，是不会有备而来的。如果你发生了无避孕的性生活，应立即采用紧急避孕法。紧急避孕法也可用于避孕药具失败者；如避孕套破裂或滑脱，漏服避孕药，错算安全期。如果在这些无保护的性生活后及时采取紧急措施，可以避免大部分人工流产。
多次人工流产可致盆腔炎、继发性不孕等疾患，严重影响妇女的生殖健康。所以我们提醒未婚女性，在无保护的性生活后应采用紧急避孕方法。
紧急避孕的特点是：
（1）只限于应急使用，而不作为常规方法使用。
（2）只在非保护的性行为后使用。
（3）紧急避孕是预防意外妊娠，流产是避孕失败后的措施。
未婚女性的避孕是一个现实问题。未婚女性要根据自己的实际情况到医院、妇幼保健院和计划生育服务站（所）咨询医师，进行避孕知情选择。不要讳疾忌医，更不要由于羞涩而找个体游医。
2、如果是与固定的男朋友同居
发生性传播疾病危险性低，有人认为可以选择高效而稳定的宫内节育器。临床实践提示，性伴侣稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。但是由于未婚女性子宫肌壁张力大、敏感性高、宫内节育器容易移位或脱落，如果使用，应加强随访，定期B超查环，减少失败。因此对于这类女性的合适选择是短较口服避孕药，第三代口服避孕药具有低剂量、高效、副作用少及停药后即可怀孕的优点，可以为新婚或同居而暂不想生孩子的妇女使用。
3、性伴侣不稳定的女性
由于容易感染性病、艾滋病等，从性安全、性卫生角度考虑，应选用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用（药店和安全套售套机取套方便），对避孕和预防性病有双重效果。
扩展阅读：避孕最不健康的3种方法 你在用吗？
以下几种避孕方式，对你的健康可能产生严重影响，如果你正在采用这些避孕方法，看来应该改一改了。
1、 禁欲： 成功率100%
成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。
2、经期避孕： 成功率《30%
一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢 有些女性即使在月经期也可能排卵。
而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。
除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒绝经期无保护的性爱，还有以下几个原因--避孕之外，拒绝经期性爱的3条理由。
我们要健康的避孕方式
A、 卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的阴道环境下，如有不洁的男性生殖器进入，容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。
B、 子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。
C、 贫血的可能。此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛。所以，经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。
3、 哺乳期：成功率《90%
如果你因为正在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5%-10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。
因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。
哺乳期的妈妈不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先，月经在后”的特点，有的妇女在月经未来之前就可能受孕。
