宝宝易脾胃受寒怎么调理？教你3道神曲方

一向关心宝宝脾胃消化，懂得科学喂养、给孩子及时消食导滞的家长，一定对神曲不陌生。保和口服液、大山楂丸、焦三仙等常见消食导滞药，都含有神曲这味食药材。其实，神曲除了能够有效地消食导滞外，如果学会对证利用，还能巧妙地解决夏季养育宝宝的各种小问题。

和淀粉有关的积淤神曲都能化开

神曲

性味：味甘，性平偏温。

归经：归脾、胃二经。

功效：下气调中，止泻，开胃，化水谷，消宿食，破症结，逐积痰，治小儿胸腹坚满。

神曲不是一种天然食药材，而是辣蓼、青蒿、杏仁泥、赤小豆、鲜苍耳子加入面粉或麸皮后发酵而成的曲剂。它最早由汉代名医刘义研制而成，专用于消化米面宿积。传言刘义观察到蛇类找寻食野地里的草药，吞食后排便量多。排泄后形体清爽，窜走迅疾，便认定这些草药能治消化不良。经过医师的潜心研究，神曲就这样诞生了。

神曲对于消解食用米面、谷类过多导致的积食，有很好的效果。通俗的说，所有和淀粉有关的积淤，它都能化开。在常见的用法中，神曲经过二次加工炮制还分为炒神曲和焦神曲。神曲本身偏味甘偏温，炒制过后更温；炒焦后化水谷、消宿食的力度会更强。如果宝宝体质、脾胃偏寒，即使在大夏天手脚也冰冰凉，舌苔偏白厚，还偏爱喝冷饮的话，也可以选择炒神曲。

除了消米面，神曲还有解表化湿的功效。如果宝宝体质又寒又湿，稍微吹风就怕冷，夏天也吹不得空调，容易反复风寒感冒，这种体质如果有积食，就可以选择焦神曲为原料的焦三仙，它比保济口服液药效更强。除了消积，寒湿体质的宝宝患风寒感冒，也可以用焦神曲搭配其它解表食药材煲水喝。

不过用神曲煲水的时候，要注意用布把它包起来。否则汤水质地粘稠，味道还偏苦，宝宝难接受。考虑到口感，在服用炒神曲、焦神曲的时候，可以用适量麦芽糖或黄糖调味。

夏天最常见的3个毛病，3道神曲方来解决

津液不足

夏天宝宝出汗多，最容易缺乏的就是津液。白开水虽然是最好的宝宝饮品，但味道寡淡，宝宝往往不爱喝。很多上学的孩子，甚至经常出现装白开水的水杯“满瓶去、满瓶回”。给宝宝喝点带味道的茶水，可以解决这个问题。

夏天新茶上市，新鲜的绿茶偏寒，不太适合宝宝。倒是可以给宝宝喝点神曲柑普茶。

神曲柑普茶

材料：神曲半块（约3g），柑普茶叶5g。

做法：锅内注入3~5碗水，神曲用布包好下锅，水开后隔去药渣，水中加入柑普茶叶，泡服。

功效：消食和胃，驱寒化湿。

适用年龄：3岁以上宝宝对证可服。蚕豆病可服。

这道茶泡起来有股茶香与陈香混合的气味，对夏季宝宝脾虚湿困导致的消化不良、胃脘饱胀、纳呆食少最有效。有的宝宝可能胃寒比较明显，一喝茶就会胃痛，那可以用2g陈皮、3g神曲泡水喝代替柑普。陈皮能理气，但量多了也容易破气。神曲的妙处在于行而不损。这两种食药材合用，能彼此中和性味功效，不仅处理日常一两餐的米面吃撑，更能调理气虚脾虚。

脾胃受寒

夏季儿童常见的另一种病情，就是宝宝脾胃突然受寒。这个原因有很多，比如没管住嘴，偷偷吃了很多冷饮、雪糕、西瓜等寒凉物；或者在空调房睡觉，露出小肚子着了凉。如果宝宝不幸中招，可以用性味偏温的神曲，搭配性温味辛的丁香，调理宝宝的脾胃寒证、呃逆呕吐、食少吐泻。

丁香神曲水

材料：神曲1块（约6g），丁香1g。

做法：神曲、丁香入水浸泡半小时，大火烧开后转小火煮15分钟，温服。

功效：温中散寒，消食和胃。

适用年龄：3岁以上宝宝对证可服。蚕豆病可服。年龄较小的宝宝若脾胃受寒，可以外敷肚脐贴代替饮用此方。

家长注意，丁香神曲水不是亡羊补牢的万能水。不能认为有了它，宝宝夏天就能敞开了吃，反正吃寒了可以喝丁香神曲水。

脾胃经常受凉，会产生什么后果呢？

痰湿体质

脾胃总是受寒，最明显的后果，就是宝宝更容易积食了。积淤在体内的水湿、痰饮，就是从寒而生。体内越寒，脾胃运化就越慢，停滞在中焦的废物，就成了皮下粘腻的湿和痰。如果按按宝宝的肚子，感觉硬鼓鼓的，仿佛有什么东西囤积在中焦，怎么都消化不掉，这种情况可以给宝宝顺逆时针摩腹缓解。

如果任由其继续发展，就会出现宝宝肺部有痰液，总是小咳不断的情况。天气一变冷就容易感冒、鼻塞，久而久之还会发展成鼻炎。这个时候，宝宝的体质也是偏痰湿质的。用神曲煮粥能调理痰湿体质。

神曲山楂粥

材料：山楂5g，谷芽、麦芽、神曲各6g，茯苓10g，粳米50g。

做法：材料下锅，加约5碗水，文火煎至3碗水后，加粳米熬粥。可用少量白糖调味。每日1次。

功效：化痰消积，尤其适用于积食痰饮的痰湿质宝宝。

适用年龄：3岁以上宝宝对证可服，少量、分次服用。蚕豆病宝宝可服。

不过，无论是摩腹也好，神曲山楂粥化痰消积也好，根本的解决方法还是管住宝宝夏天贪凉的小嘴，并且顺应夏季气候特点，科学养育宝宝。

资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号

本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。