女人在床上最厌恶的10件事
很多男性以为，只要给予伴侣足够的唤起，就能拿到过性生活的通行证。美国“男性问答”网站最新报道却显示，若丈夫不重视床上礼仪，就算有再好的技巧，也会让妻子厌倦。尤其是以下10点，很可能成为女人拒绝性爱的理由：
1、穿着袜子性爱
如果你想做一个好男人，一定要记得保持个人卫生。如果浪漫的晚宴、温柔的烛光遭遇了男人一双半脱半穿在脚上的臭袜子，不仅会让女性热情降低，还会让她感到自己不受尊重。
2、关键时刻接电话
调查显示，15%的美国人在做爱时曾经被手机来电骚扰过。男性也许对这种无孔不入的通讯方式不以为然，甚至还能在性爱过程中自如地接听电话，商讨工作，但对于妻子来说，她们的热情可是来得慢，去得快。电话后再想把她拉回激情中，绝不是件容易的事。
3、关键时刻话太多
女人喜欢博学的男人，但在性爱过程中，女人却讨厌丈夫滔滔不绝。尤其是男人在关键时刻卖弄性知识，只能让女人烦躁，无法体验高潮。
4、性爱中不看妻子眼睛
在老夫老妻中最常见的是，男人可以边做爱边看球赛或者恐怖片，但是女人却难以在这个时候分神。她们最需要伴侣在性爱过程中看着自己的眼睛，或者是闭上眼睛排除杂念。不能一心一意，永远会让女人与高潮保持距离。
5、别把口水流到她脸上
性爱中很多人会借用唾液当润滑剂，为性生活增加情趣。但在女人厌恶的床上意外中，口水流到自己脸上是排名相当靠前的一种。
6、高潮过后不要马上睡觉
从生理学角度来说，男女同步达到高潮的几率非常低。绝大多数情况下，男性会先于女性达到高潮。这时他们通常非常疲倦，想睡觉，甚至对另一半“再多点拥抱”的要求也懒得理。但是，正是这三五分钟的拥抱，会给女性留下全然相反的印象，能让妻子充分感受到丈夫的体贴。
男性如果不能马上超越这种疲乏的状态，可以试着在性生活后下床喝点运动饮料，或者调整一下室内光线，放点音乐，稍稍驱赶了困意后，及时补上自己的爱抚。
7、谈论从前的性经验
过问从前的情感和性经历，在恋爱的时候是种禁忌，在性生活里也不被提倡。跟妻子做爱时，如果提及与前女友的性经历，会激怒对方，以后过性生活的可能性也很小了。当然，也可能有例外的时候。如果丈夫将自己的性幻想经历说给妻子听，有时候可能会让她更兴奋。但潜规则是，这只能是引发性兴奋的工具，不能作为衡量她性能力的标准。
8、做爱时突然大笑
调情的时候说个笑话、相互呵痒可能是种不错的选择，但如果性生活中男人自顾自地傻笑，或者试图用笑话调动女性情绪，那么带来的只能是相反的效果。请把幽默感留在激情后吧，那时候用个可爱的比喻为性爱画上句号，肯定会完美无瑕。
9、给女性身体乱起名
无论性观念多开放，女性在心底仍然会感到害羞。在“男性问答”网站的这项调查中，如果男性在性生活中夸张地给女性性器官起外号，即使用词并不露骨，也会让她感到尴尬，整个注意力都放在遮遮掩掩上了。
10、过分强调性技巧
一次20分钟的激情如果都浪费在不断变换姿势上，会让女性把握不到性爱的底线，从而丧失信心。对于她们来说，保持适度的新鲜感是必要的，但尺度仅以把她的热情挑起来为准。过分强调技巧，并不能让男人成为一个优秀的爱人。
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保持充足的睡眠
多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性交能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。
慎重使用药物
不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。
控制血压
男性血压偏高，容易出现高血压和动脉硬化，对勃起功能和性反应都有很大的影响。
戒烟戒酒
嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。
坚持运动
良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍（ED）;对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。
饮食平衡
健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化。
心理健康
精神上的创伤也会造成性欲低下，这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历，都会降低人们对性爱的美好预期，甚至排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗师求助。
经常评估两性关系。性欲低下和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。
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女人最感到丢脸的五种性爱女人最感到丢脸的五种性爱 性爱的本质是什么，我们很少去想。很多姐妹拒绝各种不同的做爱方式，这并非是天性决定的，而是我们的道德感，千篇一律的性爱不但男人受不了，我们也无法忍受
1、暴力性爱
“很多男人以为，女人在说不要的时候，心里想的是要。于是在床上我的拒绝成了他强行与我做爱的借口。我越是拒绝他，他相反越是兴奋。无法想象居然大多数男人都梦想这种做爱方式，像个野兽一样……我们是高级动物……如果你们自己愿意变成动物，我可不想使自己降格为猫狗。”
大多数女人厌恶暴力性爱的最主要原因不是疼痛和违背自己的意志，而是“像个动物”。因为这种做爱姿势使她们觉得自己居于被操纵和驱使的状态。
2、被要求说脏话
“男朋友总在做爱的时候要我说脏话，比如FUCK ME之类，还有一些更加粗俗的话，我相当不喜欢的……但是他却说，那样会使他更加兴奋，有时想着平时文质彬彬的他与床上的他判若两人，我真的伤心极了。他的兴奋换来的是我的尴尬和失望。”
对于斯文的淑女来说，生活中都不轻易说脏话，更不要提在做爱的时候了！这背后隐藏的更关键的因素是说脏话时女人会觉得那些脏话是针对自己的，缺少被尊重的感觉。平时对自己呵护备至的男人和这个让自己说脏话的做爱者反差实在太大了。
3、角色幻想
“不知道从什么时候开始，老公在房事中变得创意不断。经常会有些意想不到的花样出来，比如买些性爱用品，比如在浴室，在露台翻云覆雨。这些我都还可以接受。但是后来她竟然要我在做爱时，扮演某些角色，他说这让他更兴奋，但是有些角色我却觉得是对我人格的侮辱，譬如妓女。”房事中角色幻想也许会给双方带来更多的快感，和想象空间。毕竟两个人常年在一起，花样百出，也可能无穷无尽，更多时候，幻想可以填补生活中的不足。但是有些角色的幻想，恐怕是要双方好好沟通一下的，不然对方会有本能的抵制。
4、口爱爱
“坚决不为丈夫**。我连说出这个词都觉得尴尬。在我的观念里，那是妓女为了招徕回头客的特殊手段。”
雅雅的观点比较偏激，但是**的被接受度如此之低实在在我的意想之外，事实上，当我第一次听男性朋友抱怨他的女朋友从来不为他服务之后觉得非常惊讶，这一回，调查的结果更加证实了这一令人惊讶的事实。不过更多的女人对男人在做爱做到一半突然要求为他**表示更加的不满。还有女性把给对方**的时候对方使劲按她的头看做非常厌恶的行为。
5、后进式
“我厌恶一切被动的性爱方式，后进式就是最典型的，女人在这个时候，完全是被动的，受男人的支配，那种快感也许是仅仅属于男人，而我得到的却是一种被玩弄的感觉。我不明白在男人眼中，床上的我是他的爱人还是他的工具。”
浪漫的法国男人中有一种认识，后进式的做爱方式会让女人看不到他的脸，缺少交流，所以他们刚开始和女人约会的时候很少使用这个方式。但是无庸质疑，这一姿势确实使他们在做爱时相当省力。但是女权意识强的女性却不欣赏这一姿势。
性爱应当是单纯的
性和感情一样，是世界上最不能用条框和规则来衡量的两件事。相比起感情的虚无飘渺，性更加看得见摸得着，因为我们至少可以用性高潮来判断它的优劣。完美的性不存在于世界上，只存在于我们的感受中和脑海里。所以，除了技巧以外，最限制我们获得性高潮的因素就是：我们的观念。以上所有的调查结果证明：许多女人在拒绝更多更好的性高潮。
并非我们的天性在拒绝各种不同的做爱方式，而是我们的道德感。千篇一律的性爱不但男人受不了，我们也无法忍受。但是道德感这个东西却在影响着我们。
从心理学的角度上说，越接近自然的性接触，越使人快乐。在各种调查中，文化层次偏低、教育程度偏低的人群获得高质量性爱的几率越高。性爱是私人的事，谁也不会轻易把它公之于众，所以我们更有理由不让道德感影响我们的性质量。做爱是一种享受，在做爱的过程中应该抛弃一切道德因素、社会角色或者文化习惯等，让做爱变得简单，变得单纯起来，才会享受到彻底的快感。
