性心理：男人最渴望得到的八种性前戏

　　调查发现：妻子们认为理想前戏时间平均为13分钟，丈夫们则认为18分钟前戏最理想。为此，美国性学家汇总了老公们最想要的几种前戏。

　　1、慢慢表演脱衣秀。40岁的约翰这样期待：她的裙子撩到大腿，双手在腿部游动，褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣，每解开一颗纽扣她就会朝我抛来挑逗的媚眼，最后内衣从双肩上滑落，这太让人疯狂了！

　　2、发调情短信。27岁的保罗说：“偶尔，她会给我发条色情短信，我喜欢收到她的这类‘顽皮短信’。等到家的时候，我们很快就能‘投入战斗’。”

　　3、热情亲吻他的私密处。“一次，我们一起坐在沙发上看录像，她头靠在我大腿上，抓住我的手，慢慢地亲吻每一根手指，双眼同时深情地‘锁定’我的眼睛。如此直白的信号，岂能错过，于是我暂停了录像……”37岁的麦克回忆说。

　　4、穿着高跟鞋和白衬衣在屋里走。“下班之后，她总会穿上10分钟的高跟鞋和白衬衣，下身光着，昂首挺胸扭臀，大秀性感步态。直到发现引起了我的关注为止，每次总能让我产生直接把她抱进卧室的冲动。”30岁的肖恩说。

　　5、轻声耳语，轻咬耳唇。温柔地对他耳语，说“你穿那件衬衫真性感！”或“我爱你，老公”之类的话。然后用舌尖轻挑他的耳朵，并用牙齿轻咬耳垂。每次他都会感到背脊仿佛有过电的感觉。34岁的凯文这样回忆。

　　6、把性爱排进工作日程。42岁的马克说：“一天，我打开当日工作进程安排，突然发现‘晚上7点：爱爱。’一定是她前一天从我包里掏出笔记本，并加上这一条特别任务的。你猜对了，那天晚上我准时赶回家！”

　　7、外套里面不穿衣服。“一天晚上，我和妻子外出就餐，当我们坐下的时候，她却死活不愿脱掉外套。我问她为啥？她瞪大眼睛盯着我，神秘兮兮地说‘绝对不行啊。脱掉外套，我就只剩一双高跟鞋了！’这是我见过的最性感的事！”31岁的汤姆说。

　　8、听点音乐跳个舞。“她打开音响，音量调到最大，和我一起在房间里翩翩起舞，我们很快能如胶似漆。”37岁的比尔说。

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　　男人最希望女人学会的一些性爱技巧。

　　穿双丝袜

　　丝袜对男人的诱惑超出女人想象。试着把内裤穿在丝袜外面，性爱时会让他从吃惊到为之疯狂。

　　电话暗示

　　在男人最想不到的时候，给他打个电话，可以对着电话发出性感的娇嗔，说句：“我好想你”，然后挂断电话，让他回味。

　　抚摸自己

　　在他面前抚摸自己，却不让他碰你。这能让女性更快进入状态，也会激发他的性欲。

　　尝试女上位

　　如果你是性爱新手，不妨选择女上位，这样不仅可避免性交不适，而且可以让他腾出双手抚摸，给你更多的刺激。

　　随着音乐慢慢脱衣

　　放首有节奏感的音乐，在他面前慢慢舞动，一件件脱下衣服，无需担心你的舞姿，单是你的表现就会让他心跳加速。

　　主动要求

　　女性放弃禁忌和顾虑，积极主动发起“性爱挑战”，老公肯定会积极应战，全力以赴。

　　准备几个枕头

　　准备几个厚度、形状和宽度不同的枕头，以便在性爱过程中垫在身体下，让不同性爱姿势都能获得最佳快感。

　　男人快速提高性功能的具体方法

　　身体素质好，再加上一定的经验，是持久的重要因素。

　　怎样快速提高性功能？具体方法如下：

　　1、使用冷热水交替浴时，最好在一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束。

　　2、耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精。

　　3、运动更显男儿本色，适量的运动不仅能保持身体健康，对促进性能力也不无裨益。

　　4、科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。海藻含磺量超过其他动植物。

　　5、刺激腹股沟管部强化睾丸功能，刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。

　　怎样快速提高性功能？男人都想更持久，身体素质一定要好，这个是重要的基础，如果身体素质不好，怎么做都不会持久的。此外还要有一定的经验，有经验的人就会控制好自己的节奏。

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　　尺寸重要吗？

　　不重要。面对一个体贴关怀的男性，和一个只有“大家伙”却没脑子的人，全世界的女人都会选择前者。所以，别被那些错误观念束缚，而是要学会做一个有技巧、温柔、值得托付的伴侣。

　　怎么找到妻子的阴蒂？

　　阴蒂大致位于阴唇上方，布满了神经末梢，是性刺激的焦点，能将女性推向高潮。要找到阴蒂的位置并正确刺激它，最好的方法就是开口问。

　　买安全套尴尬吗？

　　使用安全套意味着你能理解并尊重彼此的性健康，这是值得骄傲的事情。如果你无法单独或和伴侣一起去买，那建议使用自动贩卖机。

　　自慰会导致不育吗？

　　关于自慰的错误传言有很多。不论是单身还是已婚，无论男女，都有权享受自慰。这是一种自然的、与自己身体接触并获得快乐的方式。

　　她比我更有经验？

　　床上表现并不取决于你曾拥有过多少风流韵事，最重要的是你们的默契度。如果感觉对了，两人能亲密沟通，那性爱就会给你们带来同等程度的快乐。

　　我没准备好？

　　很多男性拒绝承认，性爱会给他们带来压力，因为这样就不够“男人”了。事实上，男人能诚实面对自己的感受，显示了他们的成熟，值得女性尊重。

　　她总没准备好？

　　什么时候性爱最好？是当双方都觉得舒服并需要的时候。太急躁的话，总有一方会失望。如果你尊重伴侣，就应该让对方知道，你不会给她压力。

　　我“经验不足”？

　　为了掩饰不安，很多男性都会夸大自己的“能力”。要说明的是，你的夸夸其谈只会让女人厌恶。

　　妻子在月经期，可以过性生活吗？

　　可以，前提是你们都愿意这样做。要指出的是，此时性爱会增加感染的几率。

　　怎么判断高潮？

　　呼吸频率加快，身体动作改变，这些都是高潮即将来临的信号。

　　男人达到性高潮时大脑的变化

　　谈到性高潮一般都会想到女性这一块，对男人的高潮关注较少，来看看吧，男人的“悲惨”

　　男人平均每天2.02秒性高潮

　　一个活到78岁的成年男人，他一生性高潮的总计时间是16小时，平均每天2.02秒。这是德国《生活科学》杂志最近公布的一项有趣研究。这一数据让很多人唏嘘不已：为了这短暂的两秒钟的快乐，男人要辛辛苦苦做许多“准备工作”，包括追求异性、哄她开心、做足前戏。

　　男人也会伪装性高潮

　　专家们认为，男性与女性产生问题的原因迥然不同。有的男性假装性高潮，是因为性高潮迟迟不至，竭力想射精，就是射不出来，而如果这时，他认为妻子已经达到了满足，他就会用假装高潮来结束这次性生活。

　　实际上，这类男子患的是一种被称为延迟性射精障碍的病。如果一位男性仅假装一两次性高潮，那么他的身体很快就会适应这种模式并形成惯性。

　　假装性高潮会变成一种习惯，慢慢地他会发现自己不再射精了。一旦发现自己患有这种性障碍问题，就应去看医生。

　　男性高潮时究竟发生了些什么？

　　专家介绍，男性的性高潮大部分以射精表现，射精时间非常短暂，只约有3—10秒。射精过后性高潮也随即结束，此时阴茎会逐渐脱离勃起状态。据英国《星期日泰晤士报》报道，科学家通过扫描男性大脑发现，男性性高潮大多只能持续6秒钟左右。

　　此外，美国性学专家哈·托雷博士调查报告显示，约有17%男性性高潮时会伴有盆腔肌肉和肛门的节律收缩，还有人会出现四肢抽搐、呼吸急促等全身表现。虽然男人性高潮与射精一起出现，但快感并不是精液射出所产生的，两者不是一回事。

　　因此，男性不射精也能体会到性高潮。很多男人40岁后射精次数开始减少，有些老年人根本不射精，但他们依然能享受到高潮。此外，少数男人在性交时很难射精，或者虽然能够射精却感受不到快感，这些都是异常的表现，需要及时到医院诊治。

　　延伸阅读：女人们与男人有着不同的性幻想

　　有无数未婚、婚外、婚内的女同胞，躺在自己宽度为为1米2到1米8的的床上，浑身上下似动非动的任由大脑去偷欢。尽管，后来男人想到67%自己的，不是自己的女人会偷欢而大呼：“哇！原来你们也这么龌龊。”但是，这个数字显然不及男人每6秒钟就性幻想一次那么令人称奇。

　　性幻想一个实用性优点是善后处理工作简单。

　　快感过后，没有要收拾的现场，要么睡去要么醒来，后果不很严重。不过第二天脑部疲劳是难免的，注意力也不易集中，更要命的是意淫只能培养性冲动而无法缓解性压力。

　　不过，作为女人，这也怪罪于男人身体的构成。除了男性不常暴露的生殖器官，有什么值得想象的呢？浑身上下平淡无奇，偶尔有些体毛，也不是所有女性都喜好的类型。相对而言，男性就比较幸福。

　　因为，不但可以时刻感受到女性S型的视觉冲击产生的幻想。就连幻想对象的头发、指甲和嘴唇上细小的绒毛这类细枝末节的部分，都足以愉悦他们。 别忘了，男人们还有很多教材，色情网站、情色杂志和哥们之间的言传身教，都给予他们丰富的想象空间。而女人之间，最多说到，自己有没有国性高潮，还得确认一下，到底什么算作性高潮。

　　更糟糕的是，女人们有了自己的性幻想对象，并知道如何自慰，但是大脑还是循规蹈矩，在性幻想方面，太缺乏想象力。最可怕的是，女人还时不时爱用道德标准来审视自己，认为自己做的不好，不应该，还有不好意思。

　　对于女性，性幻想无非是一种创造，跟从事艺术差不多，一个不会作曲、画画、写作的女人，也可以籍由性幻想，完成仅仅属于自己的作品。既然是创作，就需要时常更新版本，做一些从未有过的尝试，也许你需要更新你幻想对象的肤色，也许你在幻想世界里面，拥有整个军队那么强悍的阵容。

　　无论如何，性幻想是无聊生活党中的一个迷人间歇，让你喘口气，拥有一个绝对自私的时段，不为别人、家庭、责任、甚至爱，独自需要，慢慢品位。

　　男人 相对于一个男人，通常说道“意淫”，那就表示了只可意会不可言传，用他们自己的话概括就是：意淫不是追忆过去，就是畅想未来。

　　追忆过去很好的理解。比如他曾经有一个很好的性伴侣，可惜他没有珍惜，没把她发展成老婆，然后她就成了别人的老婆，要跟他断绝友谊以外的关系。他每日默念：“曾经有一个真挚的肉体放在我面前……”他甚至为此要写本书，叫《在我身边晃动的日子》，这个打腹稿的过程基本也是意淫的过程，谁让他们也没干什么其他有意义的事呢。 当然，畅想未来的次数还是更多。

　　“要得到女人的心，要经过她的阴道。”张爱玲给我们指明了意淫的方向。每年你遇到的‘想得到她得心’的女人不下80个了吧，但大多情况下只是偶遇，可能仅仅一个弯腰的背影，心里就被挠了把，痒到嗓子眼儿。 这时候我就很佩服那些在院儿里遛的小狗，只要遇到心仪的对象，也不管对方的品种，体形和喜好，二话不说上去就抱，多直白，什么也挡不住它的爱。

　　我相信几千年前“野男人”也能做到，但人类进步了，学会了羞涩，开发了心计，掌握了手段，打猎要先挖个坑，可如果只是擦肩而过，挖坑都来不及，也只好把这个片段存进意淫的记忆库。“君子博学而日叁省乎已”，白天看到的事晚上都过一遍，这便是意淫的前兆了。

　　对于男性，所谓意淫的妙处，在于得不到的东西想象空间更大。我们在真实性生活中，经常会被各种不完美的条件打扰了兴趣，比如空间、气味、橘皮组织，任何一项跳出来时都是减分。而在幻想世界里，遥控器把各项指标都调到最佳。

　　那些不确定的身体特征去修补完美――这时候别忘了我们上面说过的记忆库啊，毕竟这个“淫”的质量高低完全取决于当事人以往的经历和想象能力。阅女万万千，意淫如有神。可以说，如果艺术意味着“源于生活而高于生活”，那一次完美的意淫就是当之无愧的艺术品。