大多孩子感冒不是冻出来的，儿科主任：是4点没做好！家长别不知

小寒之后，气温一天比一天低，冷空气接二连三的来袭，虽然家长小心翼翼的照顾着孩子，生怕孩子着凉，但抵抗力薄弱的孩子还是“不争气”，一不小心就咳嗽、发烧、感冒了，让家长抱怨连连，把原因都归咎于天气冷。但实际上，冬季孩子感冒90%不是冻出来的！

同事王姐的孩子4岁半上中班，入冬以后没少请假，都是因为孩子感冒、发烧、腹泻，看着孩子生病，王姐急得团团转，也很郁闷，这天气实在太冷，给孩子裹成“小粽子”也还是会受凉。其实，在气温低的情况下，孩子的免疫力会降低，就容易受到病菌的侵扰，而有的孩子身体倍儿棒，很少让宝妈操心，是因为家长照顾得好！

大多孩子感冒不是冻出来的，儿科主任：是4点没做好！家长别不知

1、过度武装

大部分家长都觉得孩子秋冬容易感冒是冻得，所以天一冷就给孩子里三层外三层捂得厚厚的，殊不知，孩子新陈代谢快又跑跑跳跳“闲不住”，很容易出汗，扎一安静下来，或者从室内走到室外，被寒风一吹就容易感冒，而且热量无法散发，孩子会生内热、上火，甚至出现“捂热综合征”，这种情况下孩子反而更容易生病。

2、室内密闭

在寒冷的冬季，很多家庭都是紧闭门窗，尤其是北方供暖的地区，形成了很高的室内室外温差，这样不仅导致室内更加干燥，还会让空气污浊，细菌和病毒的浓度增高，孩子长时间带着这种环境中，孩子就会频繁的生病。所以，就算天气寒冷，宝妈最好也坚持每天通风1个小时，让室内空气流动。

3、讲究卫生

冬季孩子的免疫力降低，家长应该尽量避免孩子接触细菌，不要带孩子去大量的人群当中，如果宝宝年龄很小，建议家长外出回来后，先洗澡换衣服再跟宝宝接触，大一点的孩子要养成勤洗手的习惯，而且可以让孩子适当用凉水洗脸，对提高免疫力，预防感冒、咳嗽有一定的作用。

4、病从口入

老话说“病从口入”，其实小孩子的病很多情况下是“吃出来”的，一方面孩子生病了不要盲目吃药，宝宝本身的免疫系统尚在建立中，一些小感冒5-7天内可以自愈，如果依赖药物，会让孩子的抵抗力更差。另一方面，肠道免疫功能占据免疫系统的2/3，但是孩子的脾胃发育不完善，家长在喂养上稍有不当，就容易让孩子脾虚积食，肠道免疫力下降，变得体弱多病。

常喝一水调脾胃， 让孩子体质强、冬季少生病：

宝宝的抵抗力远不上成年人，所以身体特别“娇气”，所以冬季家长要小心呵护，注意上面4点，此外，想让增强孩子的体质，可以从提高肠道免疫力入手，常给孩子喝焦胗棘，可以帮孩子促进食物消化和营养吸收，各个系统得到充足的能量供给，孩子能更好的发育，体质也不断增强，而且孩子消化通畅，肠道免疫力提高，自然少生病。