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如今有不少人知道手淫是正常的自慰行为，手淫太过对健康有害。但怎样才算是手淫太过呢?   潍坊市中医院泌尿外科高恩江
　　一般认为判断是否手淫进度，主要看以下几个方面：  

　　思想上是否沉沦。如果每逢看小说、影视引起性激动，就必以手淫自慰；大概头脑中常常呈现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，就属于手淫太过。  

　　次数是否过多。现代医学认为男子的遗精周期约莫是每月2次。就是说每2周阁下，由于精液充盈的刺激会发生一种分泌欲，容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范畴，则说明是为追求快感而导致的手淫太过。  

　　性器官是否不适。手淫时或手淫后，性器官呈现隐痛、麻木等不适的感受，大概手淫后常常呈现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，大概女性外阴排泄物增多，下腹部隐痛不适等，都是手淫太过的表示。  

　　性回响是否变革。如果手淫到达射精大概性飞腾所需的时间一次比一次耽误；大概手淫刺激的强度，一次比一次增加才气到达射精或性飞腾。则暗示手淫太过。  

　　体质是否衰退。如果手淫后呈现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易抱病等，说明手淫太过。如果手淫次数不多，但因恐惧、懊悔使精神承担过重，呈现神经衰弱症状，也应视为手淫太过的表示。