如何对待手淫问题

    手淫是一种性的表达，是用手或借助其他物品摩擦、玩弄生殖器官而引起性快感、得到性满足的行为。手淫是对性器官存心刺激的一种非两性性交的性宣泄。手淫在芳华期男女中较为普遍，但恒久以来，手淫的利害争论，至今未得平息，有的人说，手淫是肮脏的、不自然的和有害的习惯，一定违背人性纪律，最下流地滥用性器官，对身体、健康、幸福和小我私家糊口有最危险的结果。但有的人认为，手淫是尺度性行为的一种，不只无害，可能照旧有益的。现代医学认为手淫无害，如果非说它有害的话，那么其危害不在于手淫自己，而在于对它的谴责所引起的思想承担。惭愧感、羞耻感和恐惧感经常使人对本身失去信心，从而带来很多不该有的痛苦。

    进入芳华期后，由于性腺开始发育，性器官发生一种胀满感，随之而来的就会发生一种通过度泌的方法把这种胀满感消除去的强烈愿望。未婚青年由于没有性接触的工具，便会操作手淫来解除；罢了婚者则可以将这种胀满感以性交的方法消除，由此可认为手淫是一种正常的性生理勾当。某些研究者指出，寻淫不会引起人体生理、心理上的异常，也不会引起性成果障碍。相反，手淫已成为治疗某些性成果障碍如性冷淡、飞腾缺失、早泄、阳痿、阴道痉挛等的有效手段。其实，适度的手淫可以缓解性生理、心理的紧张，起到不能性交的赔偿感化。尤其是在未婚性行为不被道德和法令所接受的环境下，手淫是缓解这种紧张的最直接、最有效的要领。

     要克服手淫首先要成立手淫在生理上是无害的看法，消除手淫带来的思想承担，减轻斗嘴和压力。其次多参与社交勾当，规则糊口态度，阅读优秀的文艺作品，以陶冶情操，参与富厚多彩的勾当。再次外阴部要常常保持清洁，不要玩弄生殖器，内裤不宜过紧；糊口要有纪律，不要勉强憋住小便，定时睡觉起床，莫要贪恋床榻，醒来躺在床上妙想天开；尽量制止一人无聊地独居一处，因为越隐蔽的处所，越是无聊的时候就越容易手淫，万一有手淫的欲念而不能自控的时，可去做对本身最具有吸引力的工作，这样可以转移注意力。所以只要认识得手淫发生的原因以及频繁手淫的不良结果，就可以加以克服。