性爱不再痿的技巧

性生活中每个男人都有1,2,3,买单的时候,由其是处男,不等插入或刚刚插入没几下,就放炮了,这都是正常的,要想时间长一点,最基本的要多做几回之后,不要前几次时间短,就对自己失去信心。
一、首先自己要有信心,。
二、最好洗个热水澡,把yinjing好好用温水洗一下。
三、插入之后,不要大起大落,一点一点,一下一下的抽动,,在感到要发射的时候,就不要抽动了,停顿几分钟,就插在里面别动，和你的BF语言交流一会,等到哪种快感过去了,在慢腾腾的抽插,此时最好和BF说点无关的事,来缓解快感的来临，反反复复几次，就能使你树立很高的信心，养成这样的习惯，时间长了，你也就把时间延长了。
四、过了一个阶段，到了这个时候，你就从一开始大力抽插，不用怕了，而且是越干时间越长了，但有一点你要注意（两个人的事，不要光自己好受了不管对方，让你能延长时间，就是为了让BF也能享受乐趣，如果你能这样做下去，天下的0都会爱死你了）。
五、要是还不行，就带套按我说的做，时间长了，就能改过来的。
六、慢慢形成习惯，千万别着急，心里的障碍没了，就是你如鱼得水的时候了.。