做爱时达最佳状况的三年夜轨则
轨则一、时刻
每次性交最恰当的时刻，最好是在夜晚入睡过去，以便性交后的歇息和规复体力。偶尔男方白天事项较重，身材已感委顿，最好先睡片霎再行性交，以免轻易产生泄精过早的征象。
另外，不才列几种情形下，男方或女方必需禁止性欲，淘汰或休止性交。
1、沉初愈，不宜性交。
2、太过委顿、酒醉或情感不好时，不宜过。
3、月经时期，绝对不能性交。
4、妊娠头三个月及末了三个月要禁房事。
5、生产后至子宫中兴回复过去，要杜绝性交。
6、女子放环及男人输精管结扎后，两周内胁制性糊口。女子作输卵管结扎后，一个月内要休止房事。
7、年夜夫以为要休止性糊口的其他情形。
轨则二、性糊口调和
为使性糊口过得融洽调和，夫妇双方都应相识根基的，尤其要相识男女性成果的正常差异。否则，夫妇就不能相互默契配合。归纳起来，男女性成果有如下一些分比方：
1、男性性欲较凶猛、兴隆，随时可以引起性兴奋；女子的性欲相对较弱，性兴奋和月经周期有关。有少数女子在婚前性欲薄弱乃至没有，在婚后性糊口历程中，性欲才徐徐增强。
2、男性性冲动呈现较快，进入快感高涨迅速，性欲消退也较快，一样寻常说来，正常男性从性交起头至射精，约需2-6分钟；女性性冲动产生较慢，一样寻常要10-30分钟才华到达快感高涨，高涨维持时刻较长，性欲消退也较慢。
3、男性性欲易齐集于性器官，性交欲望甚高；女性性欲默示较为普及、庞年夜，包孕说笑、温存、爱抚等方面，到达必然兴奋后，才有性交要求。最理想的性糊口是双方同时达到高涨或让女方先达高涨，男方再行射精。女方达到高涨后并不影响性交接连举办；而且，和男性迥然差此外是女性可在短时刻内再现快感高涨。
轨则三、性交频数
性交次数实情几何才算恰当，这是一个较难答复的题目。性欲的强弱巨匠差别，纵然同一个人私家也受春秋，体质、性格、职业、气候、环境、情感等多种身分的影响。是以，性糊口的次数不能机器地规定，而要按照双方详细情形恰当调治。新婚时期，性欲对照凶猛，性交次数对照频繁。婚背面几个月，一样寻常每周2～3次。跟着春秋的增添，会徐徐淘汰到1-2周一次。身材较差的人，次数则更少些。夫妇久别相逢，每每性交较频，这是人之常情，但也要恰当控制。
性糊口是否适度，可用性交越日的认为作为武断标准。要是双方不觉委顿，而感想情神丰满，事项有劲，这就剖明性糊口适度。借使倘若呈现精种不振、头重脚轻、食欲降落，头昏心慌等征象，则声名有些太过，应加控制。有少数性欲兴隆的良俦，历来性交频繁，而双方仍心神坦直、精力富裕，也应该以为是恰当的。
