拿什么拯救脆弱的膝盖：穿鞋、姿势和饮食都很重要？
参考消息网8月18日报道 外媒称，保护膝盖一直是运动达人的重要课题，五招方法可以帮你解决膝盖疼痛的烦恼。
据英国《卫报》网站8月11日报道，不仅仅是拉伸，通过运动和饮食的结合，实施以下方法都可以保证人们在锻炼时减少对膝盖的损伤。
保持健康体重
特许理疗师劳拉
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
- 标签：
- 编辑：李娜
- 相关文章
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>