关于性技巧的问题

    性糊口中所回收的性爱艺术。有了它可辅佐伉俪性糊口调和，有了它可使伉俪享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。已往有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否认，这是差池的，已婚匹俦要得到房事之乐，性技巧是不行缺傲幽做爱手段，是伉俪应具备的房事根基常识。

    分明性技巧有如下利益：①有利于伉俪性糊口调和；②有利于优生；③有利于打算生育的落实；④对不育匹俦来说，有利于提高生育力；⑤对性成果障碍者来说，有利于性成果的康复；⑥有利于性保健。

    性技巧主要包罗前嬉的技巧、性交的技巧与后嬉的技巧三部门。

    前嬉技巧

    现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍，注意提高触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等5种感受。触觉可刺激对方的性敏感区，如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等，开始时不要集中刺激生殖器，而应遵循由远而近，由外而内的原则，爱抚行动宜轻柔，最好用指尖做坚定而温柔的触摸，有节奏地抚摸，也可在对方的皮肤上面上下移动或打小圆圈，每一行动都应慢慢进行，并且不要转变得太急促。触摸的要领并不限于手指，也可以用口或舌头，也可操作你的眼睫毛、面额、鼻子，大概用长长的秀发，轻轻地扫，使对方发生温馨及惊喜。有人认为也可用织物爱抚朋友，与朋友一起进浴时，用海绵相互拭擦，通过这些触觉也可增强性感。接吻是一种无言的相同，又是性感的重要体验，接吻是在性刺激和爱的表达中占有重要位置，具体做法可灵活把握。接吻可以吻朋友的面额、嘴唇、鼻子、颈项或耳朵，接吻时首先是短暂的，然后逐渐酿生长而热情的深吻。接吻可以睁开眼睛，也可闭上眼睛，前者可使爱侣获得更大的性感，后者可使你沉醉在绵绵的情意之中，接吻可以闭着嘴，也可张开嘴。前者留有神秘感，后者性感更强。双方舌头相互接触更会增加性感，但此种要领只适于双方健康者，不然会熏染疾病。如有条件吻前使用一些喷口香剂，则效果更妙。口臭是接吻的大敌，做爱的当天最好不要吃大蒜、洋葱等会发生口臭的食物。拥抱能刺激触觉，拥抱可以是全身的，也可以是部门的，如胳膊、脖子、躯干与大腿等都可成为拥抱的工具。伉俪做爱的艺术，最容易忽视的是语言，做爱时需要听增进情趣的声音，在爱抚阶段，伉俪所说的话应是情话。情话有催情成果，能起到激发和维持性欢快的感化。音乐是最好的听觉刺激物，每次做爱听差异的优美音乐，可使性的意识增强。做爱最忌噪音滋扰，如室外有噪音，可将门窗封锁。嗅觉在做爱中的感化不容轻视：卧室内插些新鲜的香花，会增加性的情趣；床上残留汗珠与体臭味，会影响做爱的情趣，换一张清洁的床单也是一个好的法子；在室内喷些清香剂，会营造爱的美好表情；一起做香味浴，香味有催感情化，会使你进入越发温馨的境界。要注意成立良好的视觉刺激，爱侣间要注意衣着，做爱时可穿色彩柔和、薄而透明、若隐若现较为性感的内衣裤，以此来提高本身的性魅力。做爱时室内光泽要柔和朦胧，室温要适中。做爱时可以裸体，也可穿些薄内衣。裸体可在情侣面前泛起自身的曲线美，增加性感与相互的吸引力。

    性交接技巧

    主要包罗性交合技巧、促进性飞腾的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。

    性交合技巧有三种根基技巧。①活塞式活动：即阴茎在阴道前厥后回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发欢快，而高速抽动易差遣伉俪双方进入性飞腾。中国隋唐时代的《玉房法门》提纲挈领地告诉了性的技巧，归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭登岸，鳝鱼停顿”，实际上讲的是活塞式活动，表示得淋淳漓至。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在阁下阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种行动可使伉俪在性糊口中得到极大快感。②旋转式活动：即当阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转活动。本法适于女上位，可由匹俦双方轮流操纵。本法的长处是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使伉俪双方同时得到强烈的性快感。③迎送活动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的场面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。长处是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范畴的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。

    促进性飞腾的技巧：性飞腾是伉俪性欢快的极点，是伉俪双方性交流的岑岭体验，是一种逾越自我境界的意识，故伉俪在性糊口中都但愿到达性飞腾。如何才气享受性飞腾的幸福呢？其要领是：①实行爱肌训练。即熬炼女性耻骨尾骨肌的收缩力，要领是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下，算一次，迟早各做60次，熬炼一个月，然后将这种行动用于性糊口中去，可加强阴道对阴茎的紧握感化，有利于提高快感。②适当调动性交体位。如女方经过性学大夫检测发明阴道前壁有G点，则建议回收女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激G点，促进女性飞腾的早降临，另外对伉俪双方也可协调性快感。③学会将性理想和身体的性刺激结合起来。④重视性事前的前奏勾当。⑤加强伉俪间的性感交流。⑥要充实操作性敏感区，强调伉俪双方积极主动加入性勾当。

    古代房中术有关的性技巧：我国古代房中术，对性交艺术与要领进行了高度的归纳综合；内容有“十动”、“十节”、“十修”、“八动”、“十已”、。所谓“十动”，指的是交适时阴茎抽送的次数，每一动都有它的养生效果。所谓“十节”，即仿照十种动物的姿式进行性交，是仿生学在房事糊口的具体运用。所谓“十修”指的是性交中阴茎抽送的偏向、速度、频率、深浅。所谓“八动”，指的是性交中的姿式变革及其表示的心理。所谓“十已”，描写的是交合中每一个回合的特征，别的，还论及女子在性交中的快感回响及男女互补的概念。

    后嬉技巧

    性飞腾后转入消退期，应有放松勾当。当丈夫性满足后妻子消退期仍是情意绵绵，此时丈夫应继续给妻子以温存与爱，可为下次性糊口的驱动埋下可爱的“种子”，一般应连续十余分钟。