学会做爱 不仅仅满足抽插运动

　　不是简单的抽插运动，要想深刻体验其中乐趣，需要明白学会自我接受乃是学会做爱的基石，同时，她们的经验也道出了一些普遍的原则。

　　他们的做爱经验：

　　缇娜是一位30岁的小提琴手，和TOM结婚时，她才23岁。她觉得别人都会做爱，就是她不会，为了使丈夫满意，她读了很多书去学习的技术。她每天晚上提出二三种不同的性交体位，心想这样TOM也许会满意。恰恰相反，TOM觉得什么地方出了问题。一天晚上便坦率地问道：“你是否喜欢和我做爱?”缇娜感到很窘，想了想后也坦率地说：“不，不喜欢。”TOM问她：“你希望我做些什么改变来使你满意呢?”缇娜顿然醒悟，问题的关键在自己这方面，做爱时只是刻板地按照书中写的程序去做，而不是按照自己的感觉、欲望去做，所以在整个做爱过程中，自己太紧张、太呆板了，根本没有享受到那种自然的欢乐。后来，他们采取了男方主动，女方被动的方式，她完全忘却了自己，放心地去尽情享受爱的欢乐。结果双方都感到很满意。由此缇娜认识到一条新的做爱哲理：做爱并不在于你在做什么，而是你正感觉到什么。的模式并非是单一的!

　　除了夜晚床上那种常规的性生活之外，也可以有种种即兴的、非常迷人的性生活。缇娜回忆道，有一天她刚刚淋浴之后，用浴巾围着身子，走进了客厅，TOM正坐在大沙发上看电视。当时缇娜的心情很好，她偎依在TOM的怀里说着亲昵的悄悄话，继而开玩笑般地逗弄他，结果引来了一场极其热烈的一场。虽然完全是即兴式的，但令人兴奋无比。缇娜说：“我太高兴了，因为我看到自己拥有把他发动起来的魅力。事过之后。我曾对这次打破常规的性生活觉得有点不太妥当，但TOM说这样很好呀，太棒了。这使我对性生活又有了新认识。假如TOM对这次性生活略有微词的话，我会永远地把这种多样化的性生活模式埋葬。”

　　虽然专家们经常劝告人们不要给自己的性生活戴上这样那样的“桎梏”，但是一些偏见仍束缚着不少人。诸如男人一定要在上，过性生活就是要有性交;性交一定要有，否则就是失败，只有高潮才是真正的性高潮，等等。以上这些好像都是“正规”性交的要素似的，违反了便是有什么毛病了。其实，这些并不是每对配偶每次性交的要素。“性生活”有着更广泛、更多的内容和模式，蕴含着无限的欢乐，等待着夫妻双方的探索和发掘。

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