阴道保健 首先要了解知道干涩原因

女性阴道需要经常“补水保湿”，才能保持健康。
　　首先了解是什么造成阴道干涩？
　　1、心理压力
　　工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
　　2、性兴奋不足
　　女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
　　3、避孕药
　　对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
　　4、内分泌失调
　　过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
　　5、阴道炎
　　如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
　　6、性冷淡
　　因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。
　　7、饮食不均衡
　　除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
　　8、过度清洁
　　不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。