性生活的女人如何进行乳房保健

　　正常的已婚女性，在性生活中乳房会受到应有的性刺激，会出现周期性变化：女性在性兴奋时，乳房会充血肿胀；在出现性高潮后，充血迅速消退，乳房回复到原状。如果性欲长期受抑制，达不到性高潮，乳房的充血就会消退得很慢，长时间的充血造成了乳房胀痛。可见，在长期性欲低下及缺乏性生活的情况下，乳房容易发生乳腺增生病。   　　女性激素在乳腺疾病发病中的重要性已经得到医学界的广泛承认，女性激素主要由卵巢分泌，而卵巢的内分泌功能又在很大程度上依赖于大脑皮质脑功能的稳定。和谐美满的性生活不仅可以有效地释放乳腺的压力，更重要的是完美的性生活对于维持一个健康女性的正常生理、心理是非常重要的。    　　每个女人都想拥有一对美丽、健康的乳房但是乳房疾病也在时时刻刻困扰着女性。很多女性觉得拥有大胸部才能更吸引丈夫，这样才能使夫妻生活更和谐。其实在乳腺增生病的诱因中，也包括了性功能低下及性生活不和谐。 　　在现代社会中，很难想象一个缺乏和谐性生活的女性会有非常健康的卵巢功能。反之，完美的性生活可以在很大程度上调节卵巢的内分泌功能，使之分泌的雌、孕激素水平及相互比例正常，从而降低乳腺疾病的发病率。 　　现代医学研究证实，乳腺增生症的病因是，雌激素与孕激素平衡失调，致使雌激素长期刺激乳腺组织，再加上同时又缺乏孕激素的节制与保护作用，于是，乳腺导管和小叶在周而复始的月经周期中增生过度而变得复旧不全，乳腺增生病因此而发生。