中医学论述性生活宜忌

中 医 学 对 性 生 活 的 宜 忌 是 从 健 身 防 病 的 角 度 来 说 明的,哪 些 时 候 哪 些 情 况 下 应 当 禁 止 性 生 活?若 不 知 宜 忌,则 会 对 身 心 造 成 损 害 。 中 医 称 之 为 房 事 养 生 。 主 要 有 以下 几 个 方 面 。 行 房 有 度:也 就 是 性 欲 要 有 所 节 制,性 生 活 要 注意 频 率 。 怎 样 才 做 到 有 度 呢?肾 之 精 气 的 盛 衰,年 龄 精力 不 同,性 的 要 求 就 有 所 不 同 。 性 交 的 次 数 与 体 质 、年龄 、情 绪 、环 境 等 因 素 有 关,宜 量 力 而 为,毕 竟 性 活 动 亦 是一 种 消 耗 体 能 的 活 动 。 一 般 以 性 交 后 休 息 一 段 时 间 后 是否 精 力 充 沛 、身 心 愉 快 为 准,若 出 现 身 疲 、腿 软 、腰 酸 则 可能 是 性 生 活 过 度 。 若 房 事 无 度,恣 情 纵 欲,还 可 能 引 起 神经 衰 弱 和 性 功 能 障 碍 等 。 房 事 过 度 则 可 伤 肾,肾 精 气 亏虚,则 导 致 月 经 不 调 、不 孕 等,从 而 影 响 女 性 性 功 能 。 不 可 禁 欲:中 医 学 同 样 认 为,房 事 是 人 类 正 常 的心 理 和 生 理 需 要,凡 健 康 的 成 年 人 必 须 有 正 常 的 性 生 活 。 古 人 云:“ 人 复 不 可 都 绝 阴 阳,阴 阳 不 交,则 坐 致 壅 阏 之病,多 病 而 不 寿 也 。”古 代 的 医 家 也 指 出:“ 愆 期 未 嫁 之 女,偏 房 失 宠 之 妾,寡 居 之 妇,庵 院 之 尼,欲 动 不 能,遂 感 愤 不得 言 多 有 经 之 病 。”可 见 压 抑 自 己 的 性 欲 对 女 性 是 有 伤 害的,性 是 一 切 生 物 繁 衍 的 基 础 。 从 人 类 延 续 种 族 而 言,性欲 也 是 不 可 绝 的 。 不 能 过 早 有 性 生 活:古 代 中 医 学 家 一 贯 主 张 婚 配适 龄,反 对 早 婚,重 视 早 欲 的 危 害 。“ 女 子 破 阴 太 早 则 伤其 血 脉 ”,认 为 年 少 之 人,身 体 尚 未 充 实,自 制 力 弱,若 过早 有 性 交,则 可 损 伤 阴 精,若 妊 娠 流 产 则 损 害 更 甚,甚 至影 响 身 心 生 长 发 育,造 成 女 子 一 生 的 痛 苦 。 事 实 上,性 生活 过 早 的 现 象 目 前 普 遍 存 在,甚 至 曾 出 现 初 中 女 学 生 怀孕 堕 胎 的 悲 剧,这 种 现 象 值 得 社 会 关 注 。 性 生 活 不 能 强 求:夫 妻 欲 行 房 事,应 选 择 双 方 精力 充 沛 时 进 行 。 若 过 度 疲 劳 或 患 病 房 事,非 但 不 能 夫 妻相 悦,而 且 损 伤 元 气,影 响 健 康 。 古 人 云:“ 疲 劳 入 房,虚损 少 子 ”,“ 远 行 疲 乏 入 房,为 五 劳 虚 损 ”。 另 外,若 夫 妻 心烦 杂,心 神 不 宁,则 不 能 勉 强 房 事,非 但 无 快 感 可 言,徒 增烦 恼 和 肉 体 不 适,日 久 亦 可 致 性 事 不 振 。 欲 有 所 避:指 出 房 事 的 禁 忌,如 避“ 醉 以 入 房 ”,“ 大 醉 入 房 … … 女 子 则 月 事 衰 微,恶 血 淹 留,生 恶 疮 ”。 说明 酒 后 性 交 则 可 耗 伤 阴 精,还 会 损 伤 性 器 官 。 另 外 中 医亦 指 出 情 绪 异 常 、月 经 期 、怀 孕 期 、产 后 等 情 况 下 亦 不 能房 事 。 综 上 所 述,中 医 在 房 事 养 生 上 的 观 点 是 正 确 的 、科 学的,是 中 国 劳 动 人 民 长 期 实 践 的 结 晶,我 们 应 重 视 它 。