青少年如何克制性冲动
青少年神经发育相对地迟于其他生殖器官和机能的发育,加之阅历浅,思想不成熟,对很多事物缺乏明确的是非观念,理智驾驭不了感情,生理上的发育成熟、性冲动的不断增强和心理上的不成熟,使其自控能力差,如果受到某些外界因素的刺激,就会发生一些鲁莽、反常和越轨的行为。 调节、克制异常性冲动应做到以下几点: 1. 学习一些有关的性生理和心理知识,正确认识性冲动,使它永远处于自己的理智控制之中,防止因一时冲动而发生超越友谊的关系。 2. 抵制诱惑,避免各种不良刺激。要警惕色情和黄色的书籍刊物、淫秽图片和音像制品的毒害。 3. 提高克制力,及时转移注意力,弱化冲动欲念。可改变一下环境,转移一下注意力,如到户外去走走,同朋友玩一玩,参加些体育活动,大脑中枢神经的兴奋转移了,性冲动就会自然消除。
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