性生活过度主要表现

 　性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。 　　为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”： 　　（1）强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。 　　（2）酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因 性生活