盘点清晨性爱的保健功效

　　其实超过一半的夫妻都会选择早晚上性爱，理由就是隐秘时间有充足，但是或许就是一位这些想法错过了很多可以带来更多惊喜的做爱时间。比如说清晨性爱，下面小编就为大家讲讲清晨性爱的保健功能，绝对让男女疯狂。

　　1. 制造好心情

　　同样是来自美国的最新研究发现，那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长，更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。心理专家说，早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始，你当然会期待这一天的到来，无惧任何的压力。

　　2. 代替晨跑

　　你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”，可是你能坚持早起跑步吗?如果答案是否定的，那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

　　3. 燃烧深层脂肪

　　经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。　这时候做激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在爱爱的过程中，由于你体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

　　4. 提升工作动力

　　尝试一下你就知道，早晨在床上多待30分钟，和他亲密接触，你大脑的细胞活力都会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，敢于迎接任何一项工作挑战。

　　看了上面的介绍，是不是有点恍然大悟，原来性爱时间是不需要预定的，不需要束缚的。对两性而言，性爱本身就可以是充满惊喜和快乐的，是需要你们不断的去尝试和探索的。不要压抑对它的欲望，来一场清晨性爱吧，让你一天都嘴角上扬。