春季夫妻房事的五个保健原则

　　春季气温升高了，人们的新陈代谢也比较旺盛，对性爱的欲望也比较的强烈，但是这个时候我们想要拥有健康的性爱，那么就需要遵守春季性爱保健原则。下面小编来告诉大家春季夫妻性爱需要注意的几个问题。

　　1、频率缓慢增加

　　立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。

　　2、避开雷雨天

　　我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风、阴雨，在这种恶劣天气时，最好停止性生活。此外，春天经常会有“倒春寒”，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，春天同房养生要注意保暖。

　　3、平心气去躁动

　　春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时性爱养生最忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。

　　4、补水补阳气

　　补水补阳气。春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系统疾病。同时，春天要多晒太阳，多参加室外活动，为身体补充阳气。

　　5、注意要避孕

　　春季男性精子质量较好，更容易受孕。因此，如果不想要孩子，享受激情又养生的话，一定要做好避孕措施，以免影响正常性生活或给身体带来伤害。

　　上面就是关于春季两性生活上夫妻需要了解的问题，因为这些问题很可能就会给你的身体健康带来非常大的影响。所以小编希望通过这些介绍之后大家都能够注意做好保健工作，避免一些错误的性爱对自己的身体带来伤害。