男人按摩丰胸法 让老婆变丰满

　　我们都知道按摩能够丰胸，而且按摩的丰胸效果是非常不错的，但是大家不知道的是，让自己的老公帮忙按摩胸部丰胸的效果才是最佳的!女人们要知道老公的爱抚是最有效的丰胸按摩，所以女人们想要丰胸的话，就让老公按摩帮你丰胸吧!

　　方法一

　　1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。

　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。

　　3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。

　　4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

　　方法二

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。