妻子在性爱前该做的两件事

　　性爱性爱，有性才有了爱。所以在每一段长久持续的婚姻里，健康和谐的性爱生活是最基本的需要。而维持两性关系的长久，健康的性爱是前提，而作为妻子，需要经营婚姻，让婚姻和谐完美，那么性爱前妻子要做到一下这些。

　　1、消除他的压力

　　紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性处于一张张的压力之网下。与此同时，他的性趣受到压抑，甚至对自己的信心也不足了。妻子要充当他的减压师，让他在下班后迅速地放松自己，例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底放松了，再投入到性生活中去，情况就会好得多。

　　解析：如果男人在日常生活中经常处于神经紧张之中，就很难产生足够的性兴奋。因为男人的性欲直接地产生于自己大脑皮层的某些兴奋中枢。任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动，都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制，不能像往常那样产生性欲。

　　2、给他补充低脂食物

　　繁忙的工作使许多男性选择快餐来对付了事，而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此，妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品，比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。他中午在外不得不吃快餐的话，不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

　　解析：高脂饮食或热量过剩，容易造成血液中的胆固醇增高，形成高血脂，使血液变得黏稠，流速变慢，携氧量减少。更有甚者，造成动脉粥样硬化。这样一来，YJ动脉自然也变得不太通畅，供应YJ的血管狭窄，甚至完全闭塞，造成YJ供血不足，成了无源之水，从而给男性的性功能造成障碍。

　　很简单的两点要求，相信每一位妻子都能够做到以上两点。谨记这两点，以后不再需要可恼在性爱前，苦恼地思考自己为妻的可以为他干那些事情了，作为妻子只要做到以上这两点，基本上也已经足够了，因为这也是爱他的方式。