人流后要注意休息和营养的补给

　　有不少的女性朋友本来身体一直都是非常健康的，但是一旦做过了人流之后，如果术后不加以护理虎注意，就很可能为身体埋下了一颗健康方面的定时炸弹，可谓是十分的危险。特别是对于第一次人流的女性更应该把握一些注意事项。

　　一、注意休息和营养的补给。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，慢慢的可以多活动直到正常。一般在人流后不要做体力活和重活，防治接触冷水。人流后子宫必须一个月左右复原。因此要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，使得机体对疾病的抵抗力增强，从而达到推动受伤器官的早日复原的效果。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身子的康复。

　　二、保持外阴洁净卫生，不能过早同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个治理的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的洁净卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进去阴道，导致细菌侵袭，引起感染。而且做了人流之后，最好一个月不要同房。

　　三、注意出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体拖累更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，切莫把人流当作避孕节育的措施，损害妇女身心健康。

　　那么关于女性第一次人流的注意事项就是上文提到的这样了，大家在看过了之后就要想办法进行化解和分析了。无论结果如何，我们都应该做好护理措施，这对两性朋友而言是一件无比重要的事项，所以不要怕麻烦，而为健康带来隐患。