老夫老妻缓解性疲劳的三个妙计

　　当婚姻进入了几个年头之后，你会发现现在所看到的人和以前自己所追求的那个美丽的女孩和帅气的男孩完全是两个样子，不仅仅如此，性生活也会变得枯燥无味，那么下面我们就去看看如何才能缓解这样的一个疲劳现象。

　　1.做爱次数没有规定标准。对某些夫妻而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周要做四五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。

　　2.感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每一次都要性交。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。

　　3.有计划地进行。做爱也应有计划，只有这样情侣间才能有默契配合。其实，两人定“性生活计划”，也是一种很感性的享受。比如，有位男士就埋怨说：“她通常喜欢在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已提不起精神来。”结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。

　　其实很多的老夫老妻都会遇到这样的尴尬问题，虽然说这是一个正常的情况，但是如果想让你们的性生活找回原来的激情，那么还是需要通过一些方法去改进的，只有这样你们的两性生活才会变得更加的美好。