夏天过性生活不要过度疲劳

　　夏季天气炎热人们的热情也比较高涨，所以两性生活的频率也比较高，但实际上夏季过性生活要有度，因为很多的细节如果没有注意的话，那么就会给自己带来很大的伤害，现在就去看看夏季过性生活需要注意的问题。

　　一、不要过度疲劳

　　性事从某些角度来讲是一项剧烈运动，夏天高温再加上工作繁忙和睡眠减少，还要一味放纵自己的话，会导致抵抗力下降，而元气大伤。对性事过度关注的人，特别是男性朋友夏天一定要节制，如若感觉身体疲劳则不要硬坚持。

　　二、雷雨天不要做

　　夏季雷雨天比较多，当雷电交加时气压较低，人也会胸闷气短，此时不宜做爱。要是坚持过性生活的话，很可能会引发阳痿、早泄，不但影响夫妻生活，还增加了心理负担。

　　三、一丝不挂不可取

　　夏季是细菌繁殖能力特别强的季节，男女同床时应穿着宽松内裤，不能一丝不挂，并且床上用品要经常清洗。

　　四、做完后不要用冷水冲澡

　　在房事完后，需要休息片刻再起来冲澡，冲澡时切记不能用冷水，喝水也不要喝冰水。

　　五、室内温度不要过低，26℃度最好

　　很多夫妻为了凉快，都会把空调调得特别低，甚至直接在做爱时对着两个人吹，这样很容易引发“性爱感冒”。

　　看了上面的介绍之后，希望大家在性生活中，都能够遵守这些原则，不要因为自己的无意识或者随便的态度让两性生活带来的不是健康快乐是一种伤痛，相信这也是我们不希望在性生活中看到的结果。