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夫妻互助按摩可增强性能力

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-16
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  夫妻之间如果想要和谐健康的两性生活,那么提高性能力是非常重要的一个工作,当我们的性能力受到一定影响的时候,很多的夫妻会非常沮丧,那么下面我们就去了解一下夫妻如何按摩增强性能力。

  按摩腰骶。坐在椅子上,或者俯卧在床上。手指自然伸开,整个指掌贴附在腰骶部,向掌下的压力不宜太大,

  上臂主动,带动手掌,进行直线来回摩擦。频率每分钟100—120次,持续5分钟左右,以温热为宜。操作时用力要稳,动作要均匀持续,呼吸自然,不可屏气。

  按摩外生殖器。临睡前躺在床上或靠在床头,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸,

  用拇指轻柔按摩。然后滑至双侧的附睾,用手指轻柔捻动按摩。最后用一只手轻揉阴茎,以阴茎出现胀大为度。整个过程约5分钟。需要注意的是,按摩外生殖器时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,患有附睾炎、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法。

  按摩足底。主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上,

  前臂做主动摆动,带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。

  通过上面的介绍我们发现,其实想要更好的提高性能力,不一定需要依赖各种各样的保健药物,通过一些按摩的方法,同样可以得到很好的效果,所以说夫妻之间不妨尝试一些上面的按摩技巧吧。

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