更年期也要追求性福

　　很多人都会疑惑，如果到了更年期，两型社会生活改如何去过，这是很多夫妻的困扰。不少人也表示，如果没有质量的两性生活会影响自己的生活质量。我们应该关注到更年期的夫妻之间的性生活问题，拥有健康的“性福”。

　　更年期“性福”越来越远

　　更年期性教育，具性学家调查显示90%的女性认为，更年期性功能衰退就像易怒、焦虑、抑郁一样，成了更年期的标志。

　　更年期也要追求“性福”

　　更年期性教育，更年期就注定没有“性福”吗?阿迪斯指出，绝经并不表明妇女的性要求与性反应能力会终止。相反，由于不再担心怀孕，她们应更享受性生活才对。性生活不是年轻女性的专利。

　　有研究显示，性器官的兴奋长期无处宣泄，会造成很多中老年人腰骶以下局部充血，腰酸背疼，还可能造成她们内分泌紊乱，不利于中年夫妻进行感情交流。有研究显示，有配偶者比无配偶者更长寿，其中性和谐者又比性生活不和谐者寿命更长。

　　更年期的女性不要存在到了这个时期就与两性生活隔绝了的心态，而是学会保持积极的心态，维持健康幸福的两性生活，科学地进行两性生活，不仅对于身体健康有好处，对于心理健康也非常有好处，要懂得追求“性福”。