步入更年期 夫妻关系同样重要

　　有些人觉得步入更年期，两性生活就已经不重要了，其实并不是这样，恰恰相反，由于更年期的来临，女性心理、生理都会发生改变，如果此时处理不好夫妻关系的话，夫妻感情就会急速降温。那么进入更年期要怎样调整夫妻之间的关系呢?专家为大家详细解答。

　　首先，夫妻双方要对这一过程中的生理与心理变化有所了解。如果双方对此期的心理特点、生理特点不了解，对对方由此引起的烦躁、猜疑、发无名火的表现不理解,就会造成许多误解，产生许多不应有的矛盾。

　　其次，老夫老妻更需要互相的体谅和关照。在以婚烟和血缘关系为基础的家庭中，夫妻关系是家庭关系的重要组成部分，也是家庭关系中最基本的关系。既有感情上的相互爱慕，又要尽社会职责，因此，夫妻间需要高度的融洽与和谐。

　　第三，利用空闲时间多干一些家务活。男女无论任何一方，当从工作岗位上退下来以后，其空闲时间相对地会多一些。利用空闲时间多干一些家务活，多分担一部分家庭的责任，除可以调适夫妻关系以外，还有不少其他的好处。

　　共同生活了很长时间，也一起经历过了很多的辛酸，这是一种幸福。所以面对更年期所带来的挑战，夫妻之间更需要加强沟通，做到彼此谅解，为双方的感情注入更多的活力。而只要做到这些，相信即使更年期问题不断，但是夫妻之间依然会恩爱如初，收获到完美的夫妻生活。