黑色时段 过性生活有损健康

　　为了在两性生活中得到满足，很多夫妻往往只会重视技巧的运用，而忽略了一些不适合进行性生活的错误时间段。如此一来，不但无法在性生活中得到最佳的体验，而且还会对双方的身体造成很大的伤害。因此，关注性生活质量，关注彼此的身体健康，大家要避开以下不适合性生活的“黑色时段”。

　　一是酒后

　　饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。

　　醉酒后性爱可能引发性功能障碍;加重酒精对身体各个器官的损害;诱发心脑血管疾病，严重者还会猝死;动作可能不协调、适度，会对性器官造成伤害……

　　二是疲劳时

　　性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

　　三是太饱或饥饿时

　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

　　四是黎明前

　　双方都得不到充分的休息，会使机体平衡失调，降低抵抗力;双方也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

　　五是产后

　　如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。一项调查显示，有接近40%的女性因产后初次做爱过于仓促，给日后的性生活蒙上阴影。一般来讲，产后第6—8周后才能逐渐恢复性生活。

　　性生活是每一个人最基本的生理需求，而体验最棒的性生活，这也是大家共同的愿望。而正是为了这个愿望得已实现，并且避免身体受到伤害，对于以上几个黑色时段，大家千万不要为了一时的满足而进行性生活，由此使自己面临更多的困扰。