性爱频率怎样才科学

　　很多人都在猜测究竟什么规律的性爱才是两性中最健康的规律，其实这个问题美国有一款杂质就刊登过。夫妻最理想的爱爱频率就是在性爱这方面达成一致的看法和做法，而不是固定在固定的模式中不做任何改变。看看专家对于这个如何点评。

　　每晚一次。专家点评：赞叹你的过人精力，但千万别“为了性爱而性爱”，忽略了情感。在最近一个月的时间里，关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。

　　每周两次。专家点评：这是许多人固守的“标准性爱频率”，这其实并不科学。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的 时间和地点。

　　每月两三次。专家点评：如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。对一些夫妻的性生活而言， 质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成。

　　每月一次。专家点评：当夫妻性爱每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等。

　　每年几次。专家点评：此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多，如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实，无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。

　　其实究竟要怎么样的性爱我觉得还是仁者见仁智者见智，每个人都对此有着不同的看法也有着不同的欲望。因此我们抛开上面的还是不看，最重要的是感觉，感觉来了就要把那种感觉释放出来，感觉走了就不要勉强自己也不要勉强对方。相信这样的规律都是大家喜乐见到的。