警惕夏日房事过度的信号

　　夏天是一个炎热的季节，人们因为高温会胃口不好，但是对于男人们来说，在这个季节因为女性穿的少，很容易引起他们的两性冲动。结婚的夫妻在这个季节可能会频繁的性交，要给房事的多少频繁度下一个定义是很困难的，但是这个事适度对身体有益，过则有损，所以，今天小编就要告诉大家一下夏天里房事过多的信号是什么。

　　适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头昏、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。

　　性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。

　　为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：

　　(1)强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。

　　(2)酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康

　　从养身的方面来说，房事应当适度的节制，沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利 。男人们可要注意，不要因为为了满足一时的欲望而让自己的身体有所亏损，这样会严重影响到你的身体健康，甚者更是会影响你的工作以及学习。所以一定要记住适度的节制。