预防性功能障碍 要培养正确性观念

　　每个男性朋友都希望自己能够在床上大展雄风，和自己的伴侣一起体会高潮的满足，可让男性朋友们异常苦恼的是自己每次都只能草草了事，而且使两性生活也变得不和谐起来，那么有办法预防这些吗?小编在这给大家提4个要点吧。

　　一、培养正确的性观念。 不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，饮食有节，房事有度。

　　二、夫妻之间应互相尊重。 互相交流感情，互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

　　三、进行心理压力的调节和缓解。 精神因素是导致性功能障碍的主要原因。 心理治疗 尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　四、烟酒可导致生殖器勃起障碍。 使男子发生生殖器勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子生殖器血液供应。且再次性生活时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。

　　通过对上文的了解，相信大家都对如何预防自身性功能障碍等毛病有了一定的了解吧，也希望大家能够谨守上文所说的四条，这样才能让你在性生活中更加自信，更加能力突出了，同时可以使你和伴侣间两性的生活更加和谐美美好哦!