男女完美性爱必备四个宝典

　　并不是所有的男女都可以拥有完美和谐完美的性爱，调查表明，有的人甚至一辈子都没有享受过性爱的乐趣。可见想要拥有和谐的性爱是需要具备一些元素的。下面小编就为大家介绍男女需要知道的完美性爱四大元素。

　　1. 让视觉介入性生活

　　视觉：一位丈夫曾诉说从来都看不到妻子的身体。他们的性生活都是“在黑灯瞎火时进行的”。新婚之时，当他拉开电灯想看看性生活时妻子这个部位时，妻子马上将电灯熄灭，并不再愿意性交，连骂“流氓!无耻!”于是，从那时起，他从没想过要将电灯拉亮。这就剥夺了视觉参加性生活的权利。

　　其实，即使在古代，人们的性生活也早已让视觉参加。人们在形容性生活的环境时，离不了那句老话“夜深人静，灯明帐掩”。如果都在黑暗中进行，就完全剥夺了视觉参加性生活的权利，显然减少了乐趣。因为这时视觉不仅了解静止的性器官和动情区，还了解了性生活对方和双方体位和运动的全过程，另外，视觉与视觉之间的交流，对深入和发展日后的性生活，起着推波助澜的作用。

　　2. 性话——动情的微妙功效

　　听觉：性欲的激起不仅需要视觉参与，也需要听觉的参与。不少介绍性生活的小册子都强调情活在性生活时的功效。其实，夫妇间的性生活，不仅要有情话，还应有性话参与。性话(有关性生活时双方各种感受，各种要求的语言)，对新婚夫妇来讲，尚不习惯，因为毕竟是刚从一个未婚角色变成一个已婚角色。情话甚至性话的应用，都应有一个循序渐近的过程。

　　3. 性味觉

　　味觉：接吻也好，吻舔身体其它部位也好，都在充分发挥味觉的敏锐感受。这种味觉的感受是妙不可言的。在味觉中，要充分发挥舌头，尤其是舌尖的感受性。

　　4. 性气味——调节性乐的“指示剂

　　嗅觉：对嗅觉产生功效来自两方面：一是来自异性身体中散发的气味，包括狐臭，这是自然气味;二是各种芳香剂，这是人工气味，这种气味对创造调节性生活的环境起着重要作用。当一方在使用这种气味时，其实就在向对方输出这样的信息：性活动的准备工作开始了。这两种气味都会在一定时间与地点激起人们的情欲。

　　以上就是关于想拥有完美性爱需要具备的几个元素。其实影响两性生活质量的原因有很很多，所以如果面对偶尔的性爱失败，一定不比过于的紧张或者自责。如果给自己的心理压力过大，还可能会产生很多相反的效果。