性瘾行为产生的三大危害

　　很多的夫妻其实最担心的是可能伴侣会出现性冷淡的问题，这样会影响到夫妻和谐的性生活，可实际上生活中还有一种现象叫做性瘾。这同样需要我们引起重视，因为它也会产生很大的危害，现在我们就详细的去了解一下。

　　第一级： 指那些可以得到社会容忍的行为，比如自慰等，没有侵害到他人;

　　第二级： 则涉及一些侵犯他人的性活动，比如当着异性的面暴露生殖器官，或偷看异性的私密部位;

　　第三级： 指性侵犯等犯罪行为。 对性上瘾的男人心理学家建议你这样做：先寻找性瘾症的病因。若系内分泌疾病为患，则应及时就医，消除了病根，性瘾即可淡化，并逐渐消失。

　　如果由心理障碍所致，则应求助于心理医生。不少性瘾症患者伴有焦虑症或强迫症，故积极治好这些心理疾患，常可收到釜底抽薪的效果，进而减轻性瘾的程度。对于现代社会带来的日益增大的精神压力，宜多采用其他健康的方式减压，比如跑步、体操、球类等体育运动，唱歌、跳舞等文娱活动，不可痴迷于性活动，特别要防止产生依赖性。

　　上面就是关于性瘾问题的一个详细介绍，大家都记住了吗?其实在生活中，我们经常会遇到这样或者那样的异常性行为，所以最重要的还是应该注重自己的两性保健，这样才能够帮助我们可以更好地享受性生活。