男女性健康要掌握这些常识

　　我们一直提倡的是健康科学的性爱，因为这样才可以给我们带来更多的好处，但是生活中，很多的夫妻会经常忽略这些问题，那么下面小编就为大家总结男女性爱的时候需要关注的几个生殖健康问题。

　　1、女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后可逐渐自愈。

　　2、婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。

　　3、性交后，女方应排尿一次，将尿道里的细菌冲洗出去。

　　4、重病初愈不宜性交;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交;分娩后七周内不宜性交;生殖器患病不宜性交。

　　5、性生活必须和谐。须知一次的满足，比十次的不满足要好得多。因此，已婚者要善于在性行为中获得乐趣，同时也获得了健康。

　　6、性生活不可过频，否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力，从而引起疾病。

　　7、20岁前不宜过性生活。据科学抽查验证：50%的子宫颈瘤患者源于早婚。

　　8、女子体操不仅可以促成健美，而且可以矫正性的缺陷，提高性功能，增进性功效，防止性器官衰老松驰，有利于健康的性生活。

　　9、性交前不要用烈性肥皂清洗外阴，以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部，因为阴道内部有自净作用。

　　10、手淫虽说不是健康的大敌，但经常的手淫可导致精神萎靡，减弱皮肤和头发的光泽，严重者可导致某些疾病。

　　如果在生活中经常忽略这些保健问题，那么就很可能会让更多的疾病或者不适找上自己，所以小编希望不管是男人还是女人，都应该更加重视自己的生殖健康保健，这样才能让两性生活变得更加的甜蜜和谐。