一次爱爱可以消耗多少热量呢

　　我们都希望保持和谐健康的两性生活，其实这不仅仅是为了夫妻感情的和谐。也是更好的帮助我们保健身体，而且对于想要减肥的人，规律健康的性爱可以说是消耗热量的最好帮手，现在就去看看一次性爱消耗多少热量?

　　人们常说性爱是最好的运动。近日，刊登在英国《每日邮报》上的一则报道指出，科学家已经计算出了性爱能消耗的平均热量，发现1次性爱消耗的热量相当于散步45分钟左右。

　　加拿大魁北克大学研究人员对21对年龄为18~35岁的已婚夫妇的性爱情况进行了调查。这些夫妇手臂上佩戴新型复合型运动传感器，该传感器可以测出参试者性爱的时长、消耗热量、皮肤温度变化等数据。

　　结果发现，在性爱过程中，这些人平均消耗热量为：男性每次104卡路里，女性每次69卡路里。与运动相比，一次性爱消耗的热量相当于跑步11分钟，散步45分钟。另外，充满趣味的性爱运动更有益心理健康。

　　通过这些介绍之后我们发现，原来规律和谐的两性生活，不仅仅可以让夫妻感情更甜蜜，还能够帮助我们消耗热量和脂肪，对于想要减肥的人来说，性爱绝对是一件一举多得的美事。因此我们怎么可能拒绝性爱呢?

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