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青春期男生 多吃豆制品会伤肾

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-16
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  青春期,是男性发育的最重要的一个时期,也是男人开始成熟的标致。青春期的营养,对两性健康的发展是尤为重要的。作为青春期的男孩,营养的补充很重要,这个时期身体对一些营养元素的需求会很大,因为身体开始了告诉的发育期,但是也有要注意的。这个时候不要多吃豆制品,因为对于青春期的男孩们来说,会对肾有一定的伤害。

  首先,中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉,因此,胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食,以免使得肾亏阳虚的症状加重。

  其次,肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比,豆制品含有大量植物性蛋白,如果进食过多,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食豆制品,多增加动物蛋白的摄入,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。

  英国近期一项研究也表明,大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素,适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病,但青春发育期男性经常大量食用豆制品,摄入过量的植物雌激素,会使第二性征的发育受到影响,使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向,还会引起精子质量下降,导致日后生育机能发生障碍。

  肾,是男性藏精储力之根,所以在青春期的时候,小男生们一定要好好的注意。不要因为个人的喜好而对自己的身体造成了危害,以后再想弥补可就千难万难了。而且小编特别提醒,现在的孩子早熟的厉害,在孩子青春期的时候,一定不要让他过度喝酒,这样会严重危害到孩子的身体健康。

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