女性排卵期的自测方法

　　在现代社会，避孕是两性之间必不可少的一件事情，它是两性安全的保障，也是女性朋友们保护自己的一种方式，避孕的方法很多，但是绝大多数女性很相信的一种就是安全期避孕法。这种方法不需要采取什么避孕工具，只需要在特定的时间同房就能摆脱意外怀孕的困恼，今天小编和大家说的就是女性安全期的自测方法。

　　经间痛感觉法

　　排卵时，卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹部胀痛感。由于卵泡破裂释放的时间长短不同，这种感觉持续的时间也因人而异，有的人只有短短几分钟，有的人则可以持续几个小时，甚至还有的人因此去医院看病。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间，医学上称之为“经间痛”。

　　点滴出血观测法

　　卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。

　　基础体温法

　　每天清早醒来，在没有任何活动时，立即测体温，这种体温被称为“基础体温”。把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。

　　以上就是小编告诉大家的几种排卵期的自测方法，同时小编提醒大家，这种方法对于月经周期稳定正常的女性来说相对安全，但是对于有月经不调不调的女性们来说还是具有相当大的危险性的，所以说所谓的安全期也不是绝对的安全。女性朋友们在正确推算出自己的安全期后才可以不采取避孕工具，如果没有把握还是谨慎点好，不要拿自己的健康开玩笑。