四种食物帮助大家有效避孕

　　说起避孕，大家首先想到的就是避孕套、避孕药等，其实在生活中，如果大家想要避孕的话，是有很多的方法可行的。在生活中，很多饮食也是能够有效的帮助大家达到避孕的目的的。下面我们就一起来认识一下。

　　一、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　二、芹菜

　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　三、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。

　　四、木瓜

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶：木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　因此，在两性生活中，大家若是想要避孕的话，不妨多吃以上的食物。不过对于有生育打算的女性来说，在生活中就应该注意避免食用上述的食物了，以免影响自己受孕。希望通过以上的介绍，能够对大家有所帮助。