了解三个方面 性生活更放心

　　提到黄昏恋，相信不少人都会觉得这份爱情非常伟大，并且还会给予最真诚的祝福。不过作为黄昏恋者，由于年龄的关系，所以在接受别人的祝福时，面对两性性爱生活也一定要慎重对待。

　　了解你的身体

　　有的时候，我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡，是因为缺乏两性之间的亲密接触，或是你对自己的身体缺乏了解，对自身的性敏感带与感受力不了解，无法对伴侣说出你的性需求，以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。

　　了解自己的性感受周期

　　一般来说，人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲，造成子宫收缩异常，甚至改变感受力。月经不规则，女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感，很多时候，镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂，它可能减弱性欲也会降低性能力。

　　全身心投入，才能让自己的身心充满对激情的渴望

　　有专家认为，男性只要通过感官刺激就可以有快感，而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉，她只有全身心投入并充满激情，才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。聪明的女人会在赞美对方的同时，巧妙地向对方传达她的性需求与快感，传达她的渴望。所以，床第之间，你需要将注意力集中在自己的身体上，扮演好自己的角色，才能充分交流彼此的渴望。

　　能够上演一段轰轰烈烈的黄昏恋，这确实是令每个人都很羡慕的事情。当然，黄昏恋虽然很美好，但是在性爱方面却不能与年龄人相比，可以说只有在了解自己身体情况等状态下，全身心的投入到夫妻生活中，黄昏恋者才会体验到自己要想的性爱生活。