小心房事中的“痛并快乐着”
性生活是一件身心愉悦的事情,对夫妻来讲,那更是感情稳固的一个保证,但是很多的人在性生活中有一种难言之痛。碍于面子,只能自己默默地忍受。小编要提醒大家的是,性生活中的疼痛一定要重视,千万不要默默忍受。
美国性研究机构最新公布的“性现状调查报告”指出,近千万美国女性正在或曾经历过性交痛,其中15%处于更年期之前,33%在更年期之后。让人吃惊的是,在女性忍受疼痛折磨时,不少男性却并不把它当回事,甚至认为性交本来就会痛。
这真是天大的误会!正常的性爱不应带着疼痛。如果性行为让她感到疼,那么她是不能被唤起的,这意味着,这次性生活的质量将会很差。一项为期两年的研究显示,女性常见的性交疼痛原因和解决办法包括以下一些。
前戏太短。大多数女性在性交前,需要约30—45分钟的“热身”。如果男性在女性没准备好之前就急于“前进”,女性很可能会感到疼痛。男人需要慢一点,再慢一点,给她足够的时间来放松、被唤起,做好接受的准备。亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。
太快太深。她已经被充分唤起,润滑方面也不存在问题,但如果男性太用力,她仍然会感到痛。阴道不是中空的,而是由肌肉组织紧紧包围着的,如果太粗暴,这些肌肉组织会“奋力抵抗”,让她受伤。太深入,也会引起疼痛。此时,最好让女人驾驭速度和深度,以减少疼痛。
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