如何科学健康的对待性爱

　　在现在人们的思想越来越开放，对性已经不是是遮遮掩掩的一个态度，可是这也是会表现不另一个弊端，那就是性似乎已经成为了一个快餐，没有了它神圣之处。下面小编就为大家如何真正的去对性爱。

　　1.充满感情的爱抚。学会充满感情的彼此触摸，小心而缓慢。从头发、肩膀、背部到腰臀，让对方感受到，你欣赏和珍爱她的身体。这种鼓励和赞美，比直奔主题更能激发热情。

　　2.彼此倾听，不苛求完美。真实的性爱，不要过于苛求完美，一味地讲究前戏、追求高潮，会忽略掉许多温情的东西。爱人一起说说悄悄话，分享内心的感受，交换彼此的秘密，能让你们身心放松，愉快地享受二人时光。

　　3.练习自慰，坦诚相对。性爱是一次自由的旅程，不要因为节奏不同而勉强。从生理学的角度说，男人性欲来得快，女人则需要30分钟的预热。因此，女性学会自慰或者让他帮助自慰，能增强彼此的亲密感，还能让双方慢慢享受探索的乐趣。

　　4.习惯裸睡。裸睡时，任何一次偶然的接触，都可能成为性爱的导火索。当性爱成为不期而遇的惊喜，双方会觉得性是生活的一部分。

　　如果把性爱仅仅当成了满足生理需要的一个工具，仅仅享受性交的快感，就会产生不利的影响，但是如果你能够知道如何去科学的拥有两性生活，那么达到的保健效果是不言而喻的。希望大家都能够知道这些常识。