性欲减退应该怎么办

　　在两性关系中，性是维持两人关系的重要枢纽。而在生活中，有的人对于性生活乐此不疲，而有的人则是发生性欲减退，这样对于大家的性生活就有很大的影响。那么，如果性欲减退的话应该怎么办呢?

　　一般来说，性欲消失或减退的发生率是变化不定的。实际上，无论男女，在性交之后都有一段正常的性欲消失期。此外，当性欲被更紧迫的考虑所取代时，性欲也会受到抑制，当你的性欲突然消失或减退时，应该考虑是否受到下列因素的影响。

　　焦虑：由多种情绪原因引起的紧张及畏惧，如害怕妊娠、害怕不安全、怕被别人发现、对经济或职业的担忧等因素的干扰。

　　抑郁情绪低落、自我贬抑、自暴自弃、不幸事件或隐藏的内在因素造成的意志消沉。

　　敌意公开的或隐蔽的敌意，如发现伴侣不忠后的暴怒、因嫉妒产生的敌意及其他因素引起的敌对情绪。

　　由于性欲会受情绪的影响，所以此时最好的办法是咨询与治疗。咨询最好在诊室进行，虽然多数是心理问题，但有时也应有必要的体检，在诊室问诊可以使你感到医生是负责任的。

　　导致性欲减退的原因有很多，大家在生活中就应该注意自己的身体情况。在性生活中要注意保持自己的心理健康，同时也要注意自己的身体健康，防止出现性欲减退的现象，危害彼此的夫妻性生活。